~oOoالوزن الثابت والعنيييد حلينا مشكلته تجارب شخصيهoOo~

خليجية
خليجية
مرحبا خواتي
أعرف أنه وايد منكم يعانون من (ثبات الوزن) وهاذي مشكله مرينا فيها
وأنا لي تجارب كثييييييييييره عشان أحرك وزني العنيد بكل الوسائل
وماكان يتحرك !
بس بفضل الله .. (ثم) تشجيع أخواتي في الله من الجروبات الي اشتركت فيها
يزااااااهن الله ألف خير ماقصرن معاي
وأحب أخص بالشكر الأخت العزيزه
~o((صنعاء87))o~
الي شاركت معاي مخصوص هالنظام عشان تشجعني
وعشان هي بعد تعاني من نفس مشكلتي
وأننا نزلت هالموضوع مخصوص عشان كل وحده تمر بنفس مشكلتنا
::نقول لها باذن الله >>>>>> لقينا الحل::
وبما أنا خليجية استفدنا من هالتجربه البسيطه حبيت أنقلها لكم وأبشركم
أن المسأله جدا سهله وتحتاااااج فقط إراده وصبر وعزيمه ثاااابته
والله يوفقكن خواتي جميعا

خليجية::بالنسبه لوزني لما بديت هالنظام::خليجية
كااااااان ……… ( 68.00 ) كجـم
وصااار ……… (66.300) كجم
معدل النزول …. (1.700) كجــم

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صنعاء87 خليجية

الف مبرووووك يالغااااليه وانا كان وزني ثااابت
مو رااضي ينزل لكن الحين تمام الحمد لله
كاااان وزني … (64.700) كجم
والحين صار … (63.100) كجم
مـعدل النزول … ( 1.600 ) كجم

وان شااء الله ما يرجع اللي خسرنااه ,,

خليجية::ونظامنا بشكل بسيط كان كاللآتي::خليجية

اليوم الأول
o0o~على أساس هذا اليوم كله فواكه~o0o
اليوم الثاني
o0o~على أساس هذا اليوم كله خضروات~o0o
اليوم الثالث
o0o~على أساس هذا اليوم كله خضروات وفواكه~o0o
اليوم الرابع
o0o~على أساس هذا اليوم كله سوائل~o0o

خليجية::وهذي اقباس عن تقاريري (( للأربع أيام)) للي تحب تعرف بالتفصيل::خليجية
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ خليجية

::تقريري لهذا اليوم::
الأثنين (6/12/2017)
o0o~على أساس يومي هذا كله فواكه~o0o
::الــفطور::
(كوب من خلطة الثوم)
كوب شاي أخضر
::الــــغدى::
(كوب من خلطة الثوم)
برتقالتين
::سنـــــاك::
امممممممممممم فنجان قهوه .. ماقدرت أقاوم بس
::العشــاء::
(كوب من خلطة الثوم)
برتقالتين وتفاحه
::المــــاي::
كملت (2) لتر لين ألحين
::الرياضه::
(40) دقيقة مشي على السير

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ خليجية

::تقريري لهذا اليوم::
الثلاثاء (7/12/2017)
o0o~على أساس يومي هذا كله خضروات~o0o
::الــفطور::
(كوب من خلطة الثوم)
xxxxxxxxxxxxx
::الــــغدى::
(كوب من خلطة الثوم)
خضروات مطبوخه
::سنـــــاك::
كم فنيال قهوه
::العشــاء::
(كوب من خلطة الثوم)
سلطه + شاي أخضر
::المــــاي::
كملت (2) لتر
::التخبيصات::
حبتين تمر !
::الرياضه::
مشي (ساعة) على السير
مشيت (5) كيلو متر
حرقت (300) سعر حراري

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ خليجية

::تقريري لهذا اليوم::
الأربعاء (8/12/2017)
o0o~على أساس يومي هذا كله خضروات وفواكه~o0o
::الــفطور::
(7:30)
(كوب من خلطة الثوم)
صحن شمام
::سنـــــاك::
(12:30)
(كوب من خلطة الثوم)
صحن شمام بعد
::الــــغدى::
(3:30)
(كوب من خلطة الثوم)
خضروات مطبوخه
::سنـــــاك::
(4:30)
كم فنيال قهوه وحبة تمر
::العشــاء::
(8:30)
(كوب من خلطة الثوم)
صحن شمام
::المــــاي::
كملت (2) لتر
::التخبيصات::
حبة شوكليت صغيره + قطعة سمك بحجم أقل من نصف الكف .. "تمزميز" بمعنى أصح !
خليجية
~سوووري غريبه غصبا عني اغراءات ماقدرت أقاوم~
::الرياضه::
مشي (ساعة + 50 دقيقة) على السير
مشيت (6) كيلومتر + (4) كيلومتر أخرى
حرقت (350) سعر حراري + (230) سعر حراري

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ خليجية

::تقريري لهذا اليوم::
الخميس (9/12/2017)
o0o~على أساس يومي هذا كله سوائل~o0o
::الــفطور::
(كوب من خلطة الثوم)
xxxxxxxxxxxxx
::الــــغدى::
(كوب من خلطة الثوم)
جلاس لبن وحبتين تمر
::سنـــــاك::
فنيالين قهوه وحبة بسكويت
::العشــاء::
(كوب من خلطة الثوم)
علبتين عصير كيوي بالليمون
::المــــاي::
(2) لتر
::التخبيصات::
xxxxxxxxxxxxx
::الرياضه::
مشي (65) دقيقة على السير
مشيت (6) كيلو متر
حرقت (350) سعر حراري

ربي يوفقج ..
وان شاء الله تنزلين اكثر ..

انا وزني 56.3 وابي اوصله ل 50 .. خليجية
والله يقدرني يا رب ..

مبروووووووووووووووووووووووووك

حلوو الموضووع شمااا وان شا الله البنات يستفدن منج ^^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Pretty $oul خليجية
ربي يوفقج ..
وان شاء الله تنزلين اكثر ..
انا وزني 56.3 وابي اوصله ل 50 .. خليجية
والله يقدرني يا رب ..

إن شاء الله ينزل وزنج
والله يحقق لج الي تتمنينه وأنتي بأحسن حال
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ^ روح ^ خليجية
مبروووووووووووووووووووووووووك

الله يبارك في حيااااااتج

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Maki Kawaiee خليجية
حلوو الموضووع شمااا وان شا الله البنات يستفدن منج ^^

مااااااااكي
نورتي موضوعي
مشكووووووره على كل شيء يالغاليه
أنتي أكثر وحده صار لها دور فعال في تشجيع الكل
ونصايحج المفيده بروحها تحتاج موضوع خاص
يزاج الله خير عني وعن كل وحده وقفتي معاها
وأكييييييييييد كنت أنتظر هالطله الحوه

ماشاء الله عليج خليجية

بنااااااات على فكره يمكن تتسائلون عن
(خلطة الثوم)
الموووجوده بتقاريري هذه خلطه تساعد على التنحيف
والي تبغي تعرف طريقة تحضيرها نقلت لكم اقتباس
عن مشاركة الأخت العزيزه
(غريبة وحيدة)
الي حضرت بنفسها هالخلطه مشكووره
خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غريبه وحيده خليجية
هلا بنوتات خليني انزل طريقه
(خلطه الثوم)
شوفي بتجيبي 30 حز ثوم مقشرين بدون تقطيع
خليجية

واربع حبات ليمون تقطع ارباع وحزمه بقدونس
خليجية

على النار بنرفع طنجره فيها ماء ونضع فيه الثوم والليمون ونخليه حتى يغلي غلوه وحده بس
خليجية

خليجية

خليجية

بتغلي غلوه وحده زي هيك
خليجية

بنحط البقدونس عليهم ونطفي النار تحتهم او نرفع الطنجره عن النار لو كان الغاز كهرباء
خليجية

بنغطي الطنجره عليهم كلهم علشان يتشرب البقدونس وتتفاعل المواد مع بعض
خليجية

بنتركها لحد ما تبرد تماما وبعدين بنعبيها من خلال مصفايه علشان تتصفي المواد اللي فيها وناخد
الماء فقط بزجاجه من زجاج وليس بلاستك وبتاخدي منها 3 مرات مقدار فنجان قهوه صغير وبس
وهاد شكلها بعد ما بردت
خليجية

وهاي صورتها ولونها بالزجاجه بعد تصفيتها فيها
خليجية

~~~~ ooo خـــــــــــــــــطأ ooo~~~~

OoO.,. اذكار الصباح والمساء.,.OoO

*

الحمد لله وحده ، والصلاة والسلام على من لا نبي بعده

1- أعوذ بالله من الشيطان الرجيم { اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ }76-* بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ*اللَّهُ الصَّمَدُ*لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ * وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ} بسم الله الرحمن الرحيم {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ *وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ * وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ } بسم الله الرحمن الرحيم{ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ * مَلِكِ النَّاسِ * إِلَهِ النَّاسِ *مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ * الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ * مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ }(ثلاث مرات )77- " أصبحنا وأصبح الملك لله، والحمد لله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، ربِّ أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعدهوأعوذ بك من شر ما في هذه الليلة وشر ما بعدها ربِّ أعوذ بك من الكسل وسوء الكبر، ربَّ أعوذ بك من عذابٍ في النار وعذاب في القبر".

2- "اللهم بك أصبحنا وبك أمسينا وبك نحيا وبك نموت وإليك النشور"

3- "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خَلَقتني وأنا عَبْدُك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت وأعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت"

4- اللهم إني أصبحت* أشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدت لا شريك لك ، وأن محمداً عبدك ورسولك" ( أربع مرات )

5- اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر "

6- "اللهم عافني في بَدَني، اللهم عافني في سمعي، اللهم عافني في بصري، لا إله إلا أنت .اللهم إني أعوذ بك من الكفر، والفقر، اللهم إني أعوذ بك من عذاب القبر لا إله إلا أنت" (ثلاث مرات).

7- "حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم "(سبع مرات )

8-"اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة،اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي،اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي، اللهم احفظني من بين يديَّ ومن خلفي وعن يميني وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي".

9-"اللهم عَالِمَ الغيب والشَّهادة، فاطر السموات والأرض، رب كل شيء ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت أعوذ بك من شر نفسي ومن شر الشيطان وشركه وأن اقترف على نفسي سوءًا أو أجُره إلى مسلم".

10-" بسم الله الذي لا يضرُّ مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم" ( ثلاث مرات)

11- رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً " (ثلاث مرات)

*12- "يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كُله ولا تَكِلْني إلى نفيس طرفة عين".

13- أصبحنا وأصبح الملك لله رب العالمين ، اللهم إني أسألك خير هذه اليوم : فتحه، ونصره ،ونوره ،وبركته، وهداه، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده"

14- "أصبحنا على فطرة الإسلام وكلمة الإخلاص، ودين نبيَّنا محمد صلى الله عليه وسلم وملَّة أبينا إبراهيم حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين".

15- من قال :"سبحان الله وبحمده"(مائة مرة )

16- "لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير"( عشر مرات)( أو مرة واحدة عند الكسل)

17-" لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير"(مائة مرة إذا أصبح )

18- "سبحان الله وبحمده عدد خلقهِ ورِضَا نفسِهِ وزِنُة عَرشِهِ ومِداد كلماته"( ثلاث مرات إذا أصبح )

19- " اللهم إني أسألك علماً نافعاً ، ورزقاً طيباً ، وعملاً متقبلاً " ( إذا أصبح )

20-"أستغفر الله وأتوب إليه " (مائة مرة في اليوم )

21- "أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق" ( ثلاث مرات إذا أمسى)

22- " اللهم صل وسلم على نبينا محمد " (عشر مرات )

*

خليجية

تسلمين اختى

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم
اللهم صلي على محمد وعلى اله وصحبه وسلم

استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله
استغفر الله

يزاج الله خير

o°°o°°o°~.][ حبيت ابشركم بولادتي ][.~ °o°°o°°o

خليجية

كل عام وانتوا بخيير …وينعاد عليكم ان شاء الله…

حبيت ابشركم بولادتي ..خليجية

ربيت بتاريخ 19_9_2017 فالوصل ……..الله رزقني ولد وسميته يوسف خليجية

قصة ولادتي بحتفظ فيها لنفسي عسب ما ازيغ الحوامل وبالذات اللي حامل اول مرة خليجية

بس كل اللي اقدر اقوله ان الولاده الاولى اسهل بواااايد من الولاده الثانيه خليجية

الله يسهل على كل الحوامل ..ويرزق كل محرومه..ويصبر كل ام على تربية عيالها خليجية

تحيتي

الف الف مبرووووووووووووووك الغالية وحمد الله عالسلامة

مبــــــروك يالغاليـــــــه
والحمدلله ع سلامتج
الله يبشرج بالخير دام هذا أول حمال لي فبتفاءل بإذن الله
^_^
ربي يحفظ لج يوسف يارب ويجعل فيه دين وأخلاق يوسف عليه السلام
خليجية

مبروووووك الغالية ويتربا في عزج

الحمدلله على سلامتج وسلامة البيبي

تسلموووووون حبيباتي

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قايده الغزلان خليجية
الف الف مبرووووووووووووووك الغالية وحمد الله عالسلامة

الله يسلمج حبيبتي …مشكوره
والله يسهل عليج ان شاء الله ..خليجية

o°°o°°o°*~.][ ملف متكاااامل في منتجات تقشييير و ترطيييب البشره ][.~* °o°°o°°o

السلاااااااام عليييييييكم ..

أول شي , حبيت أبارك لكم الشهر .. وكل عام وانتوا بخير خليجيةخليجية .. موضوعي اليوم محتاااااااج تفااااااعل كبيييييييير منكم .. كل وحده اتخبرنا شو من المنتجات اللي فادتها في التقشير أو في الترطيييب .. ومن وين تاخذ هالمنتج + سعره اذا أمكن .. وأنا بكوووون أول وحده ^_^

احسن مقشر للجسم استخدمه حاليا .. هو يوكو سبا بالخيااار .. ريحته مقبوله نوعا ما .. بس أهون من ريحت يوكو سبا اللي راسمين عليه بقره .. سعره 7 دراهم .. وينباع في كارفور ..

بالنسبه لأفضل مرطب .. الصراحه للحينه ماحصلت شي اوكيييه .. بس أشوف مرطب كاميل حلوو .. يمشي الحال .. سعره تقريبا 12 درهم و ينباع في كارفور والجمعيات والسوبرماركتات هههه خليجية ..
يالله شدو الهمه .. وفي انتظاااااار مشااااااااركاااااتكم خليجيةخليجية

=( وينكم ؟!!

وانتي بخييير حبيبتي

بصراااحه انااا ماستخدمت التقشيير

تييض هييه استخدمت كريم نوااعم من الاخت راعيه دبي

رووووووعه هالكريييم اذا احسه يغذي البشره صدق

اتمنى الخوااات يسااعدوونا ويفيدوونا عن تجااربهم بالتقشييير

^^

olay

oky

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة @NeeeeM@ خليجية
وانتي بخييير حبيبتي

بصراااحه انااا ماستخدمت التقشيير

تييض هييه استخدمت كريم نوااعم من الاخت راعيه دبي

رووووووعه هالكريييم اذا احسه يغذي البشره صدق

اتمنى الخوااات يسااعدوونا ويفيدوونا عن تجااربهم بالتقشييير

^^

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة AM MAKTOOM خليجية
olay

oky

تسلموون على الافاده .. وين باقي البنات =(

الموضوع روعة

الترطيب رووووووعة

up up up =(

.][.~* °o°°o°°oكلمة() تخسرك حسنات .][.~* °o°°o°°o

هل تصدق ان كلمه الووووو تخسرك مائه وعشرين حسنه كل مكالمه ؟ ^))
أخي العزيز …… أختي العزيزة

يقول الرسول صلى الله عليه و سلم (( لن تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا و لن تؤمنوا حتى تحابوا ,
ألا ادلكم على شىء إذا فعلتموة تحاببتم , افشوا السلام بينكم )) .

الموضوع خطير جدا ,, لا تستهينوا به ,,

كثير منا بل لا أبالغ لو قلت معظمنا يبدأ بكلمة (( ألو ))عند بداية أي حديث عبر الهاتف .
تتصل بصديق لك فيقول (( ألو )) فتقول له (( ألو )) او مرحبا و كلمة ألو بمعنى مرحبا
كلاهما ليس بحرام و لكنهم فى الميزان يوم القيامة = 0

اما كلمة السلام عليكم و رحمه الله و بركاته قال عنها رسول الله صلى الله عليه و سلم

(( افشوا السلام و اطعموا الطعام و صلوا الارحام و صلّوا بالليل و الناس نيامتدخلوا الجنة بسلام ))
وابلغنا الرسل صلى الله الله عليه و سلم بأن من يقول السلام عليكم فله 10 حسنات و من رد علية بأفضل كان له 30 حسنة و من قال السلام عليكم و رحمه الله و بركاته له 30 حسنة وقال الله تعالى فى القرآن (( {وَإِذَا حُيِّيْتُم بِتَحِيَّةٍ فَحَيُّواْ بِأَحْسَنَ مِنْهَا أَوْ رُدُّوهَا إِنَّ اللّهَ كَانَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ حَسِيبًا} (86) سورة النساء ))

فيجب علينا ان نتلفظ دائما بكلمة السلام عليكم و رحمه الله و بركاته أو على الاقل السلام عليكم .
حتى يزداد ميزان حسناتنا اكثر و اكثر

تخيل كم مرة نتكلم فيها فى التليفون و الجوال ؟

اكيد اكثر من 4 مرات يوميا فتخيل نفسك كل يوم تربح 4 * 30 = 120 حسنة .
و هذا أقل القليل
تأتى يوم القيامة بإذن الله و لك كنز من الحسنات

فلننسى كلمة (( ألو )) و مرحبا و غيرها و لنتلفظ بـ (( السلام عليكم ))

فهى أفضل وأحب إلى الله عز و جل .

منقووووووول

الكل ايقوول الو

اتعودنا..

انا عن نفسي اقوول … الو … السلام عليكم..

يزاااج الله الف خير اختي عالتنبيه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (الحمادية) خليجية
الكل ايقوول الو

اتعودنا..

انا عن نفسي اقوول … الو … السلام عليكم..

يزاااج الله الف خير اختي عالتنبيه

واشكرج من قلبى على مرورج العطر

الدرس الثانـي :♥OoO♥ . فـــــن النظـــــرة .♥OoO♥

خليجية

إن بعض الأحاسيس والمشاعر الدافئة . . لا تبوح بها عبارات الحب مهما تنمّقت
ولا يشعر الآخرون بدفئها وحنوّها وحنانها حتى لو أن الأجساد تعانقت !!
وحين تعجز العبارة . . عن التعبير . .
ويقف الجسد حائراً عن التبرير . .
تبرق العينان بنظرات الحنو والدفئ . .
لتختصر قائمة من عبارات الحب . .
وتختزل سنين من العمر ربما تطول . .

عيناك قد دلتا عينيّ منك على : : : أشياء لولاهما ما كنت أدريها !!
إن لغة العيون بين المحبين . .
مرآة القلب . .
قصيرة الوقت . .
سريعة الوصول . .
بليغة الأثر . . !
فنٌ ومهاراة !!

وتعطلت لغة الكلام وخاطبت : : : : عينيّ في لغة الهوى عيناك
ولأهمية هذه اللغة بين الزوجين خاصّة جاءت بعض الآثار التي تعمّق أثر هذه اللغة في النفس:

فمن تلك الآثار :

– الأمر بالنظر إلى المخطوبة قبل الزواج لأن هذه النظرة سبب من اسباب الألفة والموجة والاتفاق .
قال صلى الله عليه وسلم : " انظر إليها فإنه أحرى أن يؤدم بينكما "

– أن الزوجة التي تشبع نظر زوجها هي خير ما يكنز المرء :
" ألا أخبركم بخير ما يكنز المرء : المرأة الصالحة إذا نظر إليها سرته وإذا أمرها أطاعته وإذا غاب عنها حفظته"

– تبادل النظرات بين الزوجين من أسباب تنزّل الرحمات :

" إن الرجل اذا نظر الى امرأته ونظرت اليه نظر الله اليهما نظرة رحمة ، فإذا اخذ بكفها تساقطت ذنوبهما من خلال أصابعهما " !

فما أعجب هذه اللغة . .
وماأبدع هذا الدين الذي أرشد إلى تعميق التخاطب بهذه اللغة بين الزوجين خاصة .

تؤكد دراسات علمية متعددة أن المحبين عادة ينظرون إلي عيون بعضهم أثناء الحديث ، ولا ينظرون إلي أنوفهم أو شفاههم أو ألسنتهم .
ويكمن سر وروعة جمال العيون في اتساع الحدقة ، وتأثير ذلك علي عيني الشريك الآخر . !!
يقول الدكتور اكهاردهش : إن الإنسان لا يستطيع إرادياً التحكم في حركة حدقة
عينيه ، ولكنه يمكن إثارتهما لأجل الاتساع ، فمن المعروف أن الإنسان عندما يري
مناظر جميلة ومريحة ولطيفة كالمروج الخضراء والزهور ، ووجه الحبيب ، تتسع حدقتا
عينيه بشكل لا إرادي .

وحتى نتعلّم السحر الحلال بلغة العيون :
– لينظر كل منكما إلى عين الآخر في هدوء .

– أدم نظرك إلى مواطن الجمال في شريكك( أنفه – خدّيه – شعره – شفتيه
بنية جسمه – رجولته . .. ) !!

– اجعل كل حواسك تشاركك التعبير عن دفء نظرتك ( شفتيك – حركة رأسك – تنهيدك
– كلماتك الدافئة . . )

– أغمضي عينيكي في هدوء ثم افتحهيا في هدوء فإن ذلك يمنحك خيالاً واسعاً ويزيدك
هدوءاً ويعطي شريكك فرصة للتوازن وترتيب مشاعره .

– لا تكوني قلقه في نظراتك ، تكثر الرمش بسرعة فإن ذلك يشعر شريكك بالاضطراب
ويخفي جمال لغة عينيك .

– حين يخاطبك زوجك امنحيه عينيك متفاعلهً مع حديثه وخطابيه ، لأن تصريف بصرك
هنا وهناك أو الانشغال بالكتاب أو الجهاز عن النظر إليه أثناء حديثه يشعره
باللامبالاة ، وينسف جسور التفاهم بينكما ولايشجعه على الاستمرار في حديثه !!

– أبعد عن عينيك كل ما يحجز كمال التخاطب بينكما من نظارة أو غيرها !!

وكما أن للعين أثراً في التعبير عن دفء الحب . .

فإن لها أثراً في النهي والزجر . .

لكنه أثرٌ لا يحدث شرخاً في النفوس . .

ولا يباعد بين القلوب . .

بل يزيدها ألفة ومودّة ورحمة . .

ولقد كانت عائشة رضي الله عنها تقول : كنت أعرف ما يغضب رسول الله صلى الله
عليه وسلم من أثر وجهه !!

إن لغة العيون بين المحبين :
– من أعظم وسائل الإشباع العاطفي بين الزوجين .

– تزرع الثقة في النفس .

– تزيد الحب والألفة .

– تُشعر بالاحترام والتقدير .

– تُّذيب كثيراً من الجليد المتراكم في الحياة الزوجية !!

فأيتهاالزوجة . خليجية . هل تتقنين فن النظرة ؟!

إليكِ :

أغار عليك من عيني ومنيخليجية خليجيةومنك ومن زمانك والمكان
ولو أني خبأتك في عيــوني خليجية خليجيةإلى يوم القيامة ما كفـــاني

تسلمين على الموضوع
انا دايما احاول احط عيني في عينه يوم يرمس بس احس انا اللي ارتبك مب هو هههههههه
ما اعرف ليش وبعدين اكمل النظر على خشمه هههه اونه منتبهه على كلامه
ان شاء الله بأحاوول اركز في عيونه واسوي له حركات

تسلميييييييييين أم سيف..

الدرس وااااااااااايد حلو وتسلم إيديج يا أم سواف على هالكلام

ومن ناحيتي أنا دوم أسوي هالشي وأحس صدج إنه النظرات وااايد لها تأثير حلو

مب شرط تكون العيون ذباااحة بجمالها لا بالعكس العيون ذباااحة بنظراتها

ومشكوووورة نتريا الدرس الثالث

صدق النظره مهمه بس يوم اتم اطالعه مايفهم هههههههه يقولي ليش اطالعيني في شي!!! انتي فيج شي!!!…حد من الريايل يبالهم دوره رومنسيه خخخخخخ

مشكووووووووره فديتج عالموضوع

صدق لغة العيون غيــــــــــــــــــــــــــر…

يزاج الله خير يا ام سواف …

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ka3bolah خليجية
صدق النظره مهمه بس يوم اتم اطالعه مايفهم هههههههه يقولي ليش اطالعيني في شي!!! انتي فيج شي!!!…حد من الريايل يبالهم دوره رومنسيه خخخخخخ

مشكووووووووره فديتج عالموضوع

انا بعد سيم سيم ايقولي…

بس ارد عليه ما اسكت.. اقوله احبك.. او احب اشووف اعيونك الحلوه.. او او … تعرفوون عيارت الحريم لوووووووووول

.♥OoO♥ وصـــايا إليـــك أيتـــها اللـــؤلـــؤة المصـــونة .♥OoO♥

…..♥OoO♥ وصـــايا إليـــك أيتـــها اللـــؤلـــؤة المصـــونة …..♥OoO♥

——————————————————————————–

وصايا إلى اللؤلؤة المصونة

احـــذري : …

1- احذري يا أختاه من الذئاب البشرية المتربصة على سماعة الهاتف .

2- احذري يا أختاه من الغيبة والنميمة والسباب واللعان والدعاء المحرم وتذكري أن ذلك من أسباب كثرة النساء في النار قال معاذ بن جبل رضي الله عنه لرسول الله صلى الله عليه وسلم : أو أنا لمؤاخذون بما نتكلم به فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم : « ثكلتك أمك يا معاذ وهل يكب الناس في النار على وجوههم أو قال على مناخيرهم إلا حصائد ألسنتهم » .

3- احذري يا أختاه من لبس العباءة المزينة فقد صدرت فتوى من العلماء بتحريم لبسها لأنها ليست حجاباً شرعياً ولا تستر بل تفضح وهي سبب رئيسي إلى الفتنة والضياع .

4- احذري يا أختاه من الألبسة الضيقة والقصيرة والشفافة والغيرشرعية فهي طريق إلى النار .

5- احذري يا أختاه من جلب الخدم والسائقين إلى البيوت فهم سبب في خراب البيوت .

6- احذري يا أختاه من الاستماع إلى الكلام والغناء المحرم واحفظي جميع جوارحك عما حرم الله فهي تشهد عليك يوم القيامة .

7- احذري يا أختاه من قراءة المجلات الهابطة التي تدعو إلى الفساد والرذيلة وتحارب الفضيلة .

8- احذري يا أختاه من قرينات السوء وجارات السوء فلن ينفعك في الدنيا ولا في الآخرة بشيء غير زيادة رصيد السيئات .

9- احذري يا أختاه من حضور الحفلات والأفراح المنكرة ففيها معصية لله تعالى .

10 – احذري يا أختاه من التشبه بالرجال كلبس البنطال وقص الشعر وجعله كشعر الرجال .

11- احذري يا أختاه من عصيان الزوج أو ولي الأمر مالم يأمرانك بمعصية .

12 – احذري يا أختاه من إدخال الأقارب غير المحارم عليك في البيت عند غياب زوجك .

13- احذري يا أختاه من اختلاط النساء مع الرجال في الزيارات العائلية والأسواق وغيرها .

14- احذري يا أختاه من شاشة التلفاز والفيديو والدش والإنترنت وغيرها .

15- احذري يا أختاه من إفشاء أسرار الزوج والبيت إلى الآخرين .

16 – احذري يا أختاه من التكبر والغرور والاحتقار للغير .

17 – احذري يا أختاه من الزنا فإنه أبشع جريمة ، والخروج من البيت بدون إذن الزوج .

18 – احذري يا أختاه من الذهاب إلى السحرة والكهنة والعرافين .

19 – احذري يا أختاه من لبس العباءة التي على الكتف والضيقة فقد صدرت فتوى من العلماء بتحريم لبسها .

20 – احذري يا أختاه من استعمال الطيب عند الخروج من البيت .

21- احذري يا أختاه من تغير خلق الله وذلك بالأخذ من الحاجب أو التفلج فقد لعن رسول الله صلى الله عليه وسلم : « النامصة والمتنمصة والفالجة والمتفلجة » .

22- احذري يا أختاه من وضع المواد العازلة عن وصول الماء إلى مواضع الوضوء من الجسم مثل الأظافر بوضع الطلاء عليها فإنه يمنع وصول الماء فيبطل الوضوء .

واحرصـــي : …

1- احرصي يا أختاه على أداء الصلاة في وقتها بتأن وخشوع .

2- احرصي يا أختاه على التوبة والاستغفار لله والذكر دوماً .

3- احرصي يا أختاه على قراءة القرآن الكريم يومياً فهو نور القلب وجلاء الهم والغم .

4- احرصي يا أختاه على قراءة الكتب الإسلامية النافعة والمفيدة .

5- احرصي يا أختاه على الاستماع إلى الأشرطة النافعة مثل أشرطة القرآن والمحاضرات والندوات والاستماع إلى إذاعة القرآن الكريم .

6- احرصي يا أختاه على قيام الليل ولو بركعات قليلة .

7- احرصي يا أختاه على ركعتي الضحى فإنها صلاة الأوابين .

8- احرصي يا أختاه على السنة الراتبة بعد الصلاة المفروضة وقبلها .

9- احرصي يا أختاه على ارتداء الحجاب الإسلامي الصحيح والكامل في جميع الأماكن

10- احرصي يا أختاه على الصدقة وتوزيع الشريط والكتيب الإسلامي .

11- احرصي يا أختاه على أذكار الصباح والمساء وعند النوم وعند الضيق والهم والحزن .

12- احرصي يا أختاه على قول الصدق والاعتراف بالحق دائماً .

13- احرصي يا أختاه على تربية أبنائك التربية الإسلامية وعلميهم القرآن الكريم والأخلاق الحميدة حتى يكونوا ذرية صالحة تنفعك في حياتك وبعد مماتك .

14- احرصي يا أختاه على طاعة زوجك وحفظ سره دائماً وعدم إغضابه تنالين الأجر من الله .

15 – احرصي يا أختاه على كفالة الأيتام والعطف على المحتاج من الأقارب والجيران .

16 – احرصي يا أختاه على النصح والتوجيه والدعوة إلى الله تعالى بالخير .

17- احرصي يا أختاه على تطهير بيتك من جميع المعوقات التي تحرمك من دخول الملائكة إلى بيتك .

18 – احرصي يا أختاه على إبعاد المستقبلات الهوائية ( الدش ) من بيتك .

19 – احرصي يا أختاه على قراءة سورة البقرة في بيتك دائماً فإنها تطرد الشياطين من البيت .

20 – احرصي يا أختاه على أداء العمرة والحج قبل الموت .

وأسأل الله أن يهديك إلى سواء السبيل ، وأن يبصرك بأرشد أمرك إنه ولي ذلك والقادر عليه .

نقلاً عن :- دار القاسم

سلمتي الغلا

يزااااااااااج الله خير الغالية ع الطرح الرااائع

يزاج الله خير الغاليه وفي ميزان حسناتج انشاء الله

يزاج الله خير

يزاج الله خير

يزااااااااااج الله خير الغالية ع الطرح الرااائع