الوسم: التجاعيد

ولا تنسونا من الدعاء :1 (24): :1 (24): :1 (24): :1 (24):

https://www.skinculture.com/#a_aid=hanadi

محيط – أسماء أبوشال

الكوسة من الخضروات التى يوصي بها خبراء التغذية عند اتباع أي نوع من أنواع الرجيم نظراً لتمتعها بالعديد من الفوائد الصحية والتجميلية، فهى مستحضر طبيعي تجد فيه حواء رشاقتها وشبابها.

الكوسة من القرعيات تحتوى على كثير من المعادن مثل: الفسفور، البوتاسيوم، الكالسيوم، الحديد الصوديوم، المنجنيز، الكبريت ، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من الألياف، والسكريات الموجودة بها تعطي الجسم ما يلزمه من السعرات وأغلبها من السكر البسيط، فركتوز، وجلوكوز، بنسب متساوية، لذا يفيد تناولها الحميات الغذائية .

سعرات قليلة

ويشير الخبراء إلى أن كمية الطاقة في كوب من الكوسة المقطعة أو بوزن 200 جرام بها 36 سعر حراري ، أي ما يعادل ثلث موزة ، وتؤمن هذه الكمية حاجة الجسم اليومية من المنجنيز بنسبة 20%، ومن فيتامين سي بنسبة 17%،

ومن كل من الماجنسيوم والبوتاسيوم وفيتامينE ،والفوليت والألياف والنحاس بنسبة 10% لكل واحد منهم، وزيوت أوميجا ـ 3 والفوسفور وفيتامين Bـ 6 B ـ 1 بنسبة 7% لكل واحد منهم، والكالسيوم والزنك والحديد بنسبة 4% لكل منهم من حاجة الجسم اليومي.

أما مضادات الأكسدة من نوع بيتا كاروتين فتتركز بصورة كبيرة في قشرة الثمرة، مما يؤكد تجنب إزالتها أثناء إعداد أطباقها، لذا يمكنك الاستفادة من القشرة بطريقة أخرى للتخلص من التجاعيد وشد البشرة ، والاستفادة من فوائد القشرة بخلطها مع العسل ووضعها على البشرة وستشعرين بشد ببشرتك فى الحال.

هضم مريح

وأكدت سلسلة من الدراسات أن الكوسة فعالة كمهضم وملين ، وتقاوم تسمم الأمعاء ولا تسبب رواسب بعد هضمها وهي مطهرة بشكل جيد للمعدة ، وتساعد بذورها على تسكين الآم التهابات المجاري البولية وآلام المثانة، وتعمل علي تنشيط خلايا المخ، بالإضافة الي فاعليتها الكبيرة فى تقوية الذاكرة .

تحتوي الكوسة على تركيبات متميزة يجعلها أفضل خضروات الصيف، لما تحتويه من ماء ومعادن ومواد تعويضية، الأمر الذي يجعلها مدرة للبول، كما أنها علاج نافع ضد الحميات، وتناول كأساً من عصير الكوسة على الريق يكافح الإمساك.

خير الطعام

وكان الحبيب سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام يحب تناول "الدباء" أو "الكوسة"بل ويتتبعها فى الطعام ، يقول أنس بن مالك : "إن خياطا دعا رسول الله صلى الله عليه وسلم لطعام صنعه قال أنس بن مالك فذهبت مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى ذلك الطعام فقرب إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم خبزا من شعير ومرقا فيه دباء وقديد قال أنس فرأيت رسول الله صلى الله عليه وسلم يتتبع الدباء من حوالي الصحفة قال فلم أزل أحب الدباء منذ يومئذ".

وينصح بعدم تقشير أو برش الطبقة الخارجية لقشرة الكوسة قبل الطهي، كذلك تجنبي طهيها لمدة طويلة حتى لا تفقد قيمتها الغذائية ، كما لوحظ أن إضافة الملح أثناء الطهي قد يكون سببا في اتفاع ضغط الدم لأنها تمتص كمية كبيرة أثناء عملية الطبخ .

واحرصي أثناء الشراء على انتقاء الكوسة الكبيرة لأنها أكثر فائدة من الصغيرة ، والسبب يعود إلى أن الكوسة الكبيرة أكثر نضجاً وأفيد صحياً.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

معلومات مفيده

تسلميين

هذا والله اعلم

عن أنس بن مالك رضي الله عنه قال : إنَّ خياطاً دعا رسول الله صلى الله عليه و سلم لطعام صنعه ، قال أنس : فذهبت مع رسول الله صلى الله عليه و سلم فرأيته يتتبّع الدُّبَّاء من حوالي القصعة ، قال : فلم أزل أحب الدُّبَّاء من يومئذ . و في رواية ثانية : فَقرَّب إلى رسول الله صلى الله عليه و سلم خبزاً و مرقاً فيه دُبَّاء و قديد . صحيح البخاري في الأطعمة 5379

الدباء : بضم الدال المشددة هو القرع ، و قيل : خاص بالمستدير منه ، و في شرح المهذب للنووي أنه القرع اليابس و هو اليقطين أيضاً [فتح الباري : 9 / 525 ] .

ودل الحديث الشريف على أن رسول الله صلى الله عليه و سلم كان يحب اليقطين ، و ما احب عليه الصلاة و السلام شيئاً إلا وجدت في ذلك سراً عظيماً _ كما يقول أحد المختصين _ فماذا في اليقطين ؟!

جاء في كتاب ( تركيب الأطعمة 9) الشهير : تبلغ نسبة الماء في اليقطين 94.7 % و يحتوي على كمية قليلة من السكر و الألياف و تعطي المئة غرام منه 65 حريرة فقط ، فهو غذاء جيد لمن أراد إنقاص وزنه ، و هو فقير جداً بالصوديوم فهو يناسب المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم و غني بالبوتاسيوم الذي يلزم الذين يتناولون الحبوب التي تَدرُّ البول ، كما أنه يحتوي على البوتاسيوم و الكالسيوم و المغنيزيوم و الفوسفور و الحديد و الكبريت و الكلور . و هو غني بالفيتامينات و في طليعتها فيتامين أ .

وجاء في كتاب الطب النبوي لابن قيم الجوزية : اليقطين يعد غذاء رطباً بل غنياً ، ينفع المحمومين ماؤه ، يقطع العطش و يذهب الصُّداع إذا شرب أو غسل به الوجه ، و هو ملين للبطن كيفما استعمل ، فهو من ألطف الأغذية و أسرعها انفعالاً .

منقول

مره قريت موضوع لوحده من الخوات تطري كريم يشد الويه ويخوز الخطوط بالجسم وقالت انها تشتريله من البلاد بـ 800 ومن امريكا بأقل من 350 درهم..!!!

كان عندي اسم المرهم بس للأسف ضيعته..بس بدووور وان شاء الله احصله والا احصل موضوعها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجتبيه2017

السمووحه منج ختيه مابغيت اظهر بدوون ما ارد عليج..

مره قريت موضوع لوحده من الخوات تطري كريم يشد الويه ويخوز الخطوط بالجسم وقالت انها تشتريله من البلاد بـ 800 ومن امريكا بأقل من 350 درهم..!!!

كان عندي اسم المرهم بس للأسف ضيعته..بس بدووور وان شاء الله احصله والا احصل موضوعها

شسمه ؟؟؟

1- حمام البخار المنزلي
يعتبر حمّام البخار من أكثر الوسائل الشائعة للتخلص من مشكلات البشرة مثل الجفاف والترهل والتجاعيد. ولتحضيره ستحتاجين لإضافة 3 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف، قطرتين من زيت الجزر، قطرتين من زيت الليمون في إناء من الماء المغلي.
قومي بتعريض وجهك للبخار لمدة 10-15 دقيقة مع تغطيته. لكن لابد من التنظيف العميق للبشرة مع غسول خفيف قبل عمل حمام البخار. ويمكنك استبدال زيت الليمون بزيت الشمر فهو ممتاز للتخلص من التجاعيد.

2- ماسك الخوخ
تخلط ثمرة مقطعة من الخوخ مع كوب من اللبن وبياض بيضة مخفوقة ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدا. ويراعى استعمال كريم مرطب بعد استعماله على الوجه.

3- ماسك الموز مع الكريمة
تخلط موزة مهروسة مع ¼ كوب من كريمة الخفق، تخلط المكونات جيدا ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.

4- ماسك بياض البيض
تخلط ملعقة كبيرة من الزبادي وبياض بيضة مخفوقة. ثم توضع على البشرة لمدة 10 دقائق. وهي فعالة لتصغير حجم المسام.

5- للبشرة الدهنية
تخلط بياض بيضة مخفوقة مع عصير ليمونة، ثم تضاف 4 ملاعق كبيرة من الحليب المجفف . تخلط المكونات جيدا ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة قبل أن تشطف بالماء الدافئ. فتساعد على تنعيم البشرة ونضارتها.

6- ماسك الطين الأخضر
تخلط 2 ملعقة كبيرة من الطين الأخضر مع ملعقة صغيرة من الحليب المجفف، وكمية من الماء كافية لتكوين عجينة خفيفة توضع على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة. ويساعد ذلك على شد البشرة وتفتيح المسام والتخلص من الأتربة والرواسب.

7- ماسك الصبار
الصبار يعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين مما يساعد على مرونة الجلد. لذا، يمكنك استعمال هلام الصبار المخفف بالماء للبشرة.

8- زيت اللوز الحلو أو زيت الخروع
تدليك البشرة باستمرار بزيت اللوز الحلو أو زيت الخروع يعمل كعلاج منزلي بسيط مضاد للشيخوخة. وأيضا تدليك البشرة بقطعة صغيرة من الطماطم ثم شطفها بالماء البارد يساعد على شد ترهلات البشرة والتخلص من الشوائب أيضا.

9- الأعشاب البحرية
تخلط 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب البحرية مع 2 ملعقة من هلام الصبار وحوالي 4 قطرات من زيت الشمر. ثم يوضع الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة قبل أن يشطف بالماء الدافئ.

10- مقشر منزلي مضاد للتجاعيد
اخلطي 2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة مع ½ ملعقة صغيرة من الكركم وملعقة كبيرة من زيت الزيتون والقليل من الملح. يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك يفرك برفق ثم يشطف بالماء البارد.

11- ماسك الأفوكادو مع الزبادي
يخلط ¼ كوب من الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من الزبادي و2 ملعقة كبيرة من العسل وبياض بيضة. ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق ويغسل بالماء الفاتر.

12- ماء الورد
يمكن استعمال قطنة مبللة بماء الورد . ثم يمسح الوجه برفق. ويترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد.

13- ماسك العسل والليمون
تخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون والليمون، ثم توضع على البشرة لمدة 10-15 دقيقة. وهي من أكثر الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج التجاعيد.

حذرت دراسات جديدة متعددة من خطورة الاستخدام الطويل للمكياج، ومستحضرات التجميل، على صحة البشرة وسلامتها وحيويتها، بسبب احتوائها على مكونات وأحماض تزيد حساسية الجلد. وأوضح أخصائيو الجلدية في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو الأمريكية أن المكونات الأساسية لكريمات التجميل وغيرها من المستحضرات المخصصة للزينة، قد تسرّع الشيخوخة وبروز التجاعيد، لأنها تزيد حساسية الجلد لحروق الشمس، التي تؤدي بدورها إلى إصابته بالتجعد والترهل. وفسّر الخبراء الأمر بأن أحماض «ألفا هيدوكسي» المعروفة أيضا باسم أحماض الفاكهة، وتشكل العنصر الأساسي في كريمات التجميل ومنظفات الجلد المخصصة لتحسين بنية الجلد وجعله أكثر صلابة، من خلال تكثيف ألياف «الكولاجين»، تحت طبقة البشرة الخارجية، تساعد في تقشير الجلد، والتخلص من الخلايا القديمة، إلا أن ذلك قد يعرض الخلايا الجديدة وطبقات الجلد الحساسة للتهيج والتلف الناتج عن الأشعة، فوق البنفسجية، المنبعثة من ضوء الشمس، فتصبح أكثر عرضة للحروق الشمسية، التي لا تؤدي إلى الشيخوخة فقط، بل إلى الإصابة بسرطان الجلد أيضا.

منقول

للتغلب على التجاعيد ومشاكله توصل مجموعة من العلماء معهد العلوم الحيوية بسان مارينو بايطاليا‏ إلى علاجا تجميلياً يعيد الشباب للبشرة من جديد ويزيل علامات الانهاك

وذكرت جريدة "اليوم" أن العلاج يعتمد على أخذ خلايا من الشخص في شبابه ثم يتم تجميدها‏،‏ وهكذا تتوقف عقارب الساعة البيولوجية لهذه الخلايا على أن يتم حقنها مجددا بالجلد في موعد يختاره المريض‏ ، ‏وكلما كانت هذه الخلايا الجلدية التي يطلق عليها فيبروبلاست أكثر شبابية زادت كمية انتاج الكولاجين والايلاستين ‏(‏ وهي بروتينات تعطي الجلد مرونة ومطاطية‏)‏ على نحو أفضل‏.‏

وأشار الباحثون إلى أن خلايا فيبروبلاست تخضع لعملية تكاثر مختبرية‏ ، ثم يجري حفظها بالآزوت السائل في درجة حرارة تقترب من مائتي درجة مئوية تحت الصفر‏, ‏وعندما يحين وقت اعادتها للمريض‏، يجري تذويب هذه الخلايا المجمدة قبل حقنها ثانية في الطبقة الجلدية‏.‏

???

تعبتي من شعرج مايطول و التساقط و القشره ومشاكل الراس تفضلي ^^

كريم للتبييييييييييييييض فضيييع وازالة البقع السوداء من الصين مباااشره للامارات

وهذه بعض من خلاطاته الخاصه بالبشرة

وصفه سحريه لشد الجسم والوجه … وداعا للشيخوخه وتجاعيد الوجه أولا من أجل غذاء البشرة ندق بذر قطونا في النجر ( الهون ) ثم ننخلة بعني نشخلة ثم نأخذ البودرةثم تضيف عليها الماء وسوف تصبح مثل الجل ونضعها علي الوجة من ساعتن الي أربع ساعات أو الطريقة الثانية وهذه الطريقة لأزالة حفر حب الشباب وبديل عن علميات شد الوجة نجرش 2ملعقة بذر قطونا (يعني مو ناعم ) ثم نضيف عليها الماء حتي تحصلي علي جل متوسط القوام ثم ضعية علي بشرتك ونامي بة سوف تشعرين أنة أصبح مثل الجبس وفي الصباح أغسلية وهذا من كلام الدكتور هنري عوض

السؤال من فيكم جرب؟؟؟

للرفع

شحالكن بنات …يا ربكن بخير

حبيت اسوي تجمع عشان انحارب شي اسمه

انتفاخ تحت العين
تجاعيد حولين العين
والاسوداد..

وعشان ابتدي انا …بقولكم انه فيتامين أ يشد محيط العين مع اي كريم مناسب للبشرة العين واللي هيه تختلف من شخص لشخص…

وانا ادور الكريم المناسب…واتمنى نفيد ونستفيد

يزاكن الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MRSA

هلا حبوبه … تسلمين ع هالموضوع .. تبغين الصراحه انا توني بديت استخذم كريم احس انه اوكي بس انا بعدني فالبدايه بتم فتره اذا حسيت انه اوكي وسوالي شي بخبرج شو اسمه .. ^___^ ..

يزاج الله خير

نتريا البقيه

ان شاءالله البنات يفيدونا ^_^