بغيت اسال بخصوص الحمامات المغربية للعروس متى تسويها كل اسبوع ولا كل اسبوعين
اتريا ردودكم ^_^
^_^
و ربي يوفقج ..
بغيت اسال بخصوص الحمامات المغربية للعروس متى تسويها كل اسبوع ولا كل اسبوعين
اتريا ردودكم ^_^
و ربي يوفقج ..
تراها مسوايه عشان يبدولن حق الياهل عليها
بس طبعا يكون بيبي مب ياهل كبير
انتي بداية حطي كل الاغراض جنبج على الطاولة .. و اخر شي حطي الطفل عليه … لانج لو البداية حطيتي بينتج اول اكيد
بتنشغلين اطلعين اغراضها .. انا هاي طريقتي و الحمدلله … تنفع معاي مع انه بنتي وايد حركية و فوضوية …
وتحملو ع ريايلكن بنات
الحمّامات الساخنة أو الساونا تساهمان في العقم عند الذكور، هذا ما قالته دراسة حديثة قام بها باحثون من جامعة
كاليفورنيا، سان فرانسيسكو. ووجدت الدراسة التي استمرت ثلاثة سنوات بأن عدد الحيوانات المنوية لدى 5 من 11
رجلا يعانون من مشاكل الخصوبة قفزت بنسبة 491 بالمائة بعد أن توقفوا عن أخذ الحمّامات الساخنة أو استعمال
الساونا لبضعة شهور.
وأظهرت نتائج فحص الحيوانات المنوية لدى الرجال الخمس حركة متزايدة بنسبة 12 إلى 34 بالمائة. كما لاحظ مؤلفو
الدراسة بأنّ خمسة من الرجال الستة الذين اظهروا تحسنا في مستوى الخصوبة بعد أن توقفوا عن أخذ الحمّامات
الساخنة أو استعمل الساونا كانوا مدخنين. وقد يكون هذا عاملا في تراجع نسبة الخصوبة لديهم.
وتدعم النتائج التوصيات الحالية بأن الرجال الراغبين في الإنجاب يجب أن يتجنبوا " السخونة المفرطة". هذا وقد وجدت
دراسات سابقة أيضا بأن الملابس الداخلية الضيّقة أو الحرارة من استعمال الحاسوب النقال على الحضن يمكن أن
يخفض من خصوبة الذكور، وفقا للجمعية البرازيلية لطبّ المسالك البولية. وهذا لا يعني أن السيدات أكثر آمانا من هذه
الناحية، فالحمامات الساخنة وحمامات البخار يمكن أن تسبب جفاف المهبل، بسبب زوال الطبقة الرطبة العازلة التي
تحمي تجويف المهبل وعنق الرحم من البكتيريا، بالإضافة إلى العديد من المشاكل أثناء الجماع
منقوليشن
——————————————————————————–
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحة الله وبركاته
اكيد كل عروس مقبله على الزواج تحب تتعني بنفسها وتكون محتاره وش تبدا فيه وتبدا تحوس بالنت تدور بها الخلطات لانها تبي تكون احسن وحده بليله عمرها
نصيحه لكل عروسه تعتني في بشرتها قبل زواجها وهذي مجموعة حمامات نقلتها لكم بالتفصيل الممل وعن تجربه…ونفس الي بالمشاغل بالضبط وبالمقادير
-الحمام الملكي
1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسمبالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل) يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:
فنجان من زيت الزيتون
فنجان من زيت اللوزالمر
فنجان من ماء الورد
25 فنجان من الماء
صابون الغار(الرقي)مجروش.
(( او تشترين الصابون المغربي جاهز))
الـــــطــــــــــريـــــــــــقـــــــــة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى لايفسد).
هذا الحمام يعطي نعومة ورائحة وصفاءتام للبشرة
-حمام السونا
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن وتفتيح البشرةوإزالة الهالات السوداءكما انه يساعد على إزالة حب الشباب ومنشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات وفتح مسام الجسم وإذابة الدهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
كما يمكنكى وضع بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي جسمك رائحة عطرة.
-حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.
-حمام البابونج
لاازالة البثور السوداءولتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه
الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:
يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفىالماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم يضاف لماءالبانيو ويجلس فيه..
تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر .
فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئ الأعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.
-حمام السدر
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.
2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0
4ملاعق كبيرة حليب بودرة
قليل من الماء الحار.
تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.
الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:
1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي شوب.
-حمام الزنجبيل
فوائده يعتبرحمام لشحن الجسم بالطاقة و تدفئة الجسم و تنشيط تدفق الدم في الدورة الدموية الخارجية كما انه يسكن آلام العضلات و المفاصل و يزيل الهموم ويداوي التقرحات
الـــطريـــــــــــــقــــــــــــة:
إضافة شاي"منقوع"الزنجبيل لماء الحمام الدافئ مع مراعاة عدم الإكثار من الزنجبيل فيكفي إضافة ملعقة واحدة كبيرة من البودرة لتحضير الشاي ثم يوضع في مغطس به ماء دافئ
وينصح بعد عمل هذا الحمام بالتوجه إلى الفراش مباشرة.
-حمام الحنة
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة…ولن تلون الجسم ؟ بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع
الــــــــطـــــــــــــريـــــــــقــــة:
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )واملئي المغطس بالماء الدافئثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة.
– "الحمام اللبنانى"
<< انصحكم فيه يابنات راااائع ويبيييض الجسم من اول استخدااام
1- كاس ترمس جاف مطحون.
2-ثلاث ملاعق زبادي.
3-قليل من الماء.
الـــــــــــطـــــــــــــريـــــــــقـــــــــة:
1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.
نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج قشور الجسم معها.
ملاحظة: يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ضهور الشعر.
حمام الحليب والشوفان من موقع أجنبي متخصص بوصفات الحمام …. فيه وصفات بتجنن … اخترتلكم هالوصفة وترجمتها عشانكم …. إن شا الله تعجبكم …
المقادير :
1 كوب نشا
2 كوب حليب بودرة
1/2 كوب بيكربونات الصودا
1/2 كوب دقيق الشوفان
بضع قطرات من زيتك العطري المفضل
(اختياري) : بتلات ورد مجففة ومكسرة
الطريقة : اخلطي المقادير السابقة وخزنيها بمرطبان (إناء زجاجي ) … الورد المجفف بيطلع شكله حلو مع البودرة وفي ماء الحمام لما بيطوف عالسطح … املئي البانيو بالماء وأضيفي له ثلاث ملاعق صغيرة من المسحوق اللي حضرتيه واستمتعي بالحمام ….
هذا الحمام مفيد جدا لنضارة البشرة وتقشيرها وترطيبها …
ممكن تضيفي بعض شرائح البرتقال إلى ماء البانيو للاستفادة من فيتامين سي لنضارة الجلد …
حمام كليوباترا
اخلطي مايلي: ثلاث اكواب من الحليب المجفف كوب من دقيق الشوفان ثلث كوب من اللوز المدقوق ثلث كوب من دقيق الذره ملعقه كبيره من اكليل الجبل ملعقه كبيرم من النعناع الجاف ملعقتين من زيت فيتامين (ه) عندما يتجانس الخليط خذي كميه كبيره منه وضعيها في قطعة قماش رقيقه واربطيها في حنفية حوض الاستحمام ثم املئي الحوض وانعمي فيه بلحظات رائعه وبشره تفوح عطرا ونعومه..
حمام المصري يعتبر الحمام المصري من أشهر الحمامات العربية وأقدمها، ويعود تاريخه في مصر الى عهد الدولة العثمانية. ومن أهم الأدوات المستخدمة فيه لتزيين العروس الأدوات التقليدية، مثل قطع القماش الخشن «الليفة» الذي يدلك به جسم العروس لإزالة الجلد والخلايا الميتة، بالإضافة الي الحجر الأحمر الذي يستخدم في حك القدمين واليدين لمنح الجلد نعومة بعد غمرهما في نوع معين من الصابون المصنوع من زيت الزيتون وشطفهما بماء غزير. من الطقوس الأخرى المتبعة في الحمام المصري حمام البخار، وهو غرفة تدخلها العروس بعد وضع طبقة كثيفة من الكريم على وجهها وجسدها وتسترخي فيه لمدة خمس دقائق أو أكثر حتى تتشرب بشرتها بالخلاصات المرطبة التي يحتوي عليها الكريم، تشطف بعدها البشرة بالماء الفاتر، بالإضافة إلى حمام البخار، يمكن ان تقوم العروس بمجموعة من الأقنعة حسب طبيعة بشرتها ونوعيتها. فهناك، مثلا، قناع خاص بالبشرة الحساسة، يتكون من مقادير متناسبة من عصير كل من الجزر والخيار يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل ان يشطف بماء الورد. وقناع خاص بالبشرة الجافة ويتكون من خليط من ملعقة عسل نحل مع نصف حبة افوكادو مهروسة يتم مزجهما جيدا معا، ويوضع الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق قبل ان يشطف بماء الورد. اما للبشرة الدهنية فيحضر مزيج من عصير الليمون وعسل النحل وماء البابونج يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة يزال بعدها بماء الورد ايضا.
الدلكه السودانيه
للأسف ما زال العديد منا يجهل الكثير عن السودان وثقافته الشعبية رغم غناها وتنوعها. فمن أهم طقوس تزيين العروس وتجهيزها في ليلة الزفاف، مثلا، ما يعرف بـ«الدلكة السوداني» وتعد من أساسيات الزينة لدى المرأة السودانية على وجه العموم والعروس على وجه الخصوص. وترتكز على مجموعة من الدهون والعطور التي يدهن بها الجسم وتترك لتتغلغل في مسام الجلد خلال جلسة حمام البخار فتكسبه نعومة ونضارة ولمعانا. فهذه العملية تساهم في فتح المسام وتفتيح البشرة وإضفاء لون جذاب عليها، كما انها تمنع ترهل الجسم، حسب تأكيد الخبيرات في هذا المجال. وخلطة الدلكة عبارة عن عجينة من مكونات عطرية وأعشاب وأخشاب ثمينة، كخشب الصندل وبعض أنواع الفواكه ذات القاعدة الحمضية، مثل مهروس قشر البرتقال أو الليمون، بالإضافة الى مسحوق الذرة والترمس، حيث تمزج هذه المكونات مع زيت السمسم أو زيت الزيتون للحصول على عجينة شبيهة بالصلصال يغطى بها كل الجسم، ثم يدلك بها لإزالة السموم والجلد الميت والتخلص من الشوائب السوداء. المتخصصون في عمل الدلكة السوداني يؤكدون ان تأثيرها يكون اقوى اذا ما رافقتها عملية تبخير العروس ببعض أنواع الحطب المميز مثل حطب الطلح، كما يؤكدون ان تأثيرها يزيد كلما تكررت على مدى أسابيع، وبالتالي ينصحون أي عروس مقبلة على الزواج بأن تجربها عدة مرات قبل شهر من حفل الزفاف مع الاستحمام بماء فاتر عقب كل مرة تستخدم فيها الدلكة، لكي تلاحظ الفرق أوضح
حمام الحليب مع العسل من موقع اجنبي ترجمته لكم
2 كوب حليب بودره
2 ملعقه كبار زيت اللوز الحلو
نص كوب شوفان مطحون
عشر قطرات من زيت اللافندر
كوب من اوراق الورد الطبيعي
اخلطيهم كلهم وحطيهم بحافظه نظيفه واستخدميهم في حمام ماء دافي ملعقتين منه واسترخي
حمام الحليب مع الشوكلاته
كوب حليب بودره
ثمن كوب بودره الكاكاو المر
ملعقه كبيره نشا
نص ملعقه كبيره قرفه
نخلط ونحطهم بحافظه وتتخدم في حمام ماي دافي بالبابنيو طبعا
حمام الحليب مع الللافندر
كوب نشا
كوب حليب بودره
2 ملعقتان كبار اعشاب مثل اللافندر او النعناع
نخلط ونحطهم بحافظه ونستخدم في حمام ماي دافي
بنات انا جمعت هاي الحمامات من اكثر من موقع ومن مواقع اجنبيه اتمنى موضوعي بسيط يعجبكم
فقط عبي البانيو بماي حااار واقعدي فيه عالاقل 10د وبعدين ادهني جسمج بالصابون المغربي بدون فرك فقط مديه عالجسم
اتركيه عالاقل 5دقايق عالجسم برع البانيو (فالحاله الحمام بيكون بخار شوي)وعقب قعدي فالبانيو في الماي الحار)وعقب غسلي جسمج بماي دافي وابدي الفرك من فوق لتحت وبحركه دائريه
شوفي الوسخ
ان شاءالله بعد 3 ايام ياسرين تركيا
وهي شهيره بالحمامات التركيه الحارة
وابا اسال اللي عندها خبره
اذا شي مكان خاص للحريّم
لان نحن ماشاءالله مجموعة بنااات سايرين
طبعاً مع محرم > > لا تنقزنا وحده احينه , , وتقول ما تستحوون
خخخخ
اللي تعرف لا تبخل
فديتكن . . ربي يحفظكن
استفدت وايد
وحلو الواحد يسال قبل لا يسافر
وخبروني البنات اني اروم احجز غرفة وادخل فيها اللي ابا
وانا تحسبت ان ما شي مكان للحريم
والف شكر لكن
ربي يوفقكن
——————————————————————————–
هذ1الحمام من خبيرة بالحمام المغربي والملكي والايراني ….
يستخدم هذا الحمام عادة للعرائس والوالدات بعد الاربعين وللمناسبات حيث يعطي نعومة ورائحة
وصفاء تام للبشرة
خطوات تطبيق الحمام الملكي
1-الجلوس في البخارلمدة30دقيقة .
2- يدهن الجسم بالصابون المغربي لمدة 30 دقيقة
4- يفرك الجسم بالليفة المغربية بعد نقعها بالماء الساخن ثم يشطف الجسم
بالماء ثم يوضع كريم السنفرةويدلك لمدة ربع ساعة..
5-لمن تريد تفتيح البشرة (عدة حبات من الليمون يخلط مع حل التفاح وقليل من الصابون السائل)
يوضع على الجسم لمدة ربع ساعة
6-نضع ماسك الطين لمدة ربع ساعة(الماسك متوفر لدي محلات بودي شوب)
الشطف النهائي (لترماء مع تولة دهن الورد ودهن فواح من اجمل ) يشطف بها الجسم مع تدليك
بسيط وستضل الرائحة لمدة ثلاث ايام
7-أخيراًشطف سريع للجسم بالماء البارد لغلق مسام الجسم..
طريقة صنع الصابون المغربي في المنزل:
فنجان من زيت الزيتون – فنجان من زيت اللوزالمر-فنجان من ماء الورد-25 فنجان من الماء-
صابون الغار(الرقي)مجروش.
الطريقة:
تخلط المقادير وتوضع بعلبة لمدة يوم كامل و يحرك بين فترة وأخرى (يفضل تركه بالثلاجة حتى
لايفسد).
*حمام إيراني مغربي*:
فائدة هذا الحمام لتوحيد لون الجسم وسوف تشاهدين النتيجة من أول أسبوع.
الإحتياجات:
ليفة إيرانية خشنة-حجر السفيدأب- ماء الورد الإيراني-صابون مغربي-سكراب للجسم-(عبارة
عن ملح مع زيت زيتون و ليمون)
ملعقة حنة مع كوب من ماء الورد-صابون الغار الأصلي.
الطريقة:
1-يغسل الشعر قبل البدء في الحمام بصابون الغار…
2-يدلك الجسم بماء دافئ مدة خمس دقائق وبعدها يفرك بحجر السفيداب كامل الجسم مدة عشردقائق
ثم يفرك الجسم بالليفة الايرانية …
3-ضعي سكراب الجسم لمدة خمس دقائق..
4-ضعي على الأماكن الداكنة في جسمك خليط الحناء وماء الوردواتركيها لمدة خمس دقائق ثم
اغسليها..
5- يفرك الجسم بالصايبون المغربي ويترك عشر دقائق ثم يغسل بالليفة …
6-يرش على الجسم ماء الورد البارد..
-*حمام الحنة*
طريقة رائعة لتنعيم الجسم وتبييضه بالحنة…نعم الحنة قد تتعجبون!!الحنة لن تلون الجسم ؟!
لالن تلون الجسم بل ستبيضه فجربي هذا الحمام الرائع ولك الحكم..
الطريق ة :
ضعي مقدارفنجان قهوة من الحنا المطحونة في المغطس (البانيو )
واملئي المغطس بالماء الدافئ
ثم استرخي لمدة تتراوح بين 15,30 دقيقة وسوف تلاحظين الفرق بأذن الله..
الد لكة السوداني ة:
من ادوات الزينة التي تستخدمها المرأة السودانية حيث لها تأثيرفعال على البشرة وترطيبها ولها
تأثيرصحي
فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشدعضلات الجسم والتخلص من الترهل .
فوائدها: تزيل القشورالميتة وتنعم الجسم وتساعد على توحيد لون الجسم وتؤخر نمو الشعر
*الاحتياجات*
كوب من الارز المطحون 01كوب من العدس المطحون0 قليل من
قشر البرتقال المطحون01ملعقة من الحلبة المطحونة
1ملعقة من زيت الزيتون 0حبة واحدة من البطاطس المسلوقة 0حبة واحدة من الجزر المسلوق..
الطريقة:
تهرس البطاطس مع الجزرثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع
كوب من الماء وملعقة دقيق
ابيض ونقط من عصير الليمون ويحرك المزيج حتى يتكون خليط متجانس وسط بين الليونة
والصلابة
ثم يوضع في اناء محكم في الثلاجة.
*ممكن استعمالها يومياً وذلك بتدليك الجسم بها والاستمرار في التدليك حتى تجف وتبدأ في التساقط
وبعد ذلك الاستحمام من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال وبعدها عليك بتبخيرجسمك.[/
دلكة البرتقال*(من انواع الدلكة السودانية)
كمية من قشورالبرتقال-ماء ورد-زيت لوز..
الطريقة:
1-تقطع القشور وتجفف وتطحن.
2- يؤخذمنها ثلاث ملاعق كبيرة وتعجن بماء الورد.
3-تضع كمية في الوجه والجسم لمدة 15دقيقة.
4-يؤخذ زيت اللوز وتفرك به الخلطة حتى تختفي العجينة ثم يغسل الجسم.
للدلكة رائحة قوية فيمنك اضافة دهن العود لأعطائها رائحة جميلة وبعد الاستحمام ادهني
جسمك باللوشن المعطر اوكريم معطر..
حمام الهناء:
طريقة رائعة لحمام مميز تشعرين بعد بالنعومة سواءللشعر او الجسم
*قبل الحمام بساعتين:
خصصي ملابس لما قبل دخول الحمام واستبدلي الملابس الداخلية بأخرى تكون رياضية قطنية.
*جهزي الخلطة الخاصة بالجسم:
(عصير ليمون-خل تفاح- جلسرين-زيت لوز-زيت زيتون-كركم
جسم).
تخلط وتوضع في علبة ماء صحة فارغة و تستعمل عند الحاجة.
*جهزي زيت للشعر:
سخني الزيت بحيث يكون دافئ ودلكي فروة رأسك ثم غطي الرأس
بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلاستيكية واتركية لمدة ساعتين.
*جهزي قناع خاص للوجه:
ملاعقة كبيرة كركم جسم.قليل من العسل(تعجن وتوضع على الوجه).
-يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونة مع قليل من السكر.
*يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن ونبدأ بعمل السنفرة.
*يغسل الوجه بماء ورد مثلج.
حمامات الأعشاب
إن إضافة بعض انواع الاعشاب الي الحمام يضفي عليه فوائد صحية وجمالية منعشة بالاضافة الي
فوائد الحمام كوسيلة للتنضيف وأيضاً للتداوي.
*حمام البابونج لاازالة البثور السوداء*
لتنعيم الشرة وتفتيح مسامها وإزالة الرؤس السوداء من الجسم والوجه
الطريقة:
يملئ البانيو بماء دافئ ثم يغلى مقدار من كوب ونصف الي كوبين من
زهور البابونج في كمية ماء ثم يصفى
الماء المغلي لمدة 30 دقيقة ثم يرفع عن التار ويترك لمدة ساعة للحصول على منقوع مركزثم
يضاف لماء
البانيو ويجلس فيه..
*تستخدم ثلاث مرات في الاسبوع وستظهر النتيجة بغد شهر بإذن الله.
*فوائده:
1-يلين و يجمل الجلد.
2-يهدئ الأعصاب.
3-يزيل التقلصات و يساعد على الإسترخاء.
*حمام السدر*
لتوحيد لون الجسم بفترة قصيرة.
*لاحتياجات*
2 ملعقة كبيرة سدرمطحون0 4ملاعق كبيرة حليب بودرة-قليل من
الماء الحار.
*تخلط الي ان تكون عجينة متوسطة ليست صلبة ولا سائلة.
الطريقة:
1-يدهن الجسم بالخلطة ثم يجفف الجسم بالاستشوار لمدة 15 دقيقة.
2-افتحي الماء الساخن الي ان يتكون البخار.
3-افركي جسمك بالليفة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4-اعملي سنفرة بالليمون والملح وزيت الزيتون ثم استمحي بماءبارد حتى تغلق المسامات.
5-جففي جسمك ثم ضعي زبدة الكاكاو لترطيب الجسم وافضل زبدة كاكاو الموجودة في بودي
شوب.
*حمام السونا*
المميزات الصحية :التخسيس وإنقاص الوزن -تفتيح البشرة-إزالة الهالات السوداء-إزالة حب
الشباب-
منشط للدورة الدموية وراحة للمفاصل واسترخاء العضلات-فتح مسام الجسم وإذابة الهون..
طريقة استخدامه :
يفضل وضع الليمون والجسرين قبل استخدامه.
1-جهزي الصابون المغربي ولاتنسي السنفرة.
2-ادخلي خيمة الساونا واجلسي بها لمدة 10 دقائق.
3- ضعي االصابون المغربي الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم.
4- يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة.
6-يشطف الجسم ثم توضع السنفرة ثم تغسل بماءبارد وقليل من ماء الورد.
فكرة رائعة لحمام السونا*
ضعي بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالسونا يعطي
جسمك رائحة عطرة.
االحمام العراقي:
1- يدهن الجسم بالزبدة المذابة على النار.
2-يجلس في حمام الحر لمدة نصف ساعى.
3-يغسل الجسم بصابونة الغار وليفة ناعمة.
الدلكة اللبناية:
1- كاس ترمس جاف مطحون.
2-ثلاث ملاعق زبادي.
3-قليل من الماء.
الطريقة:
1- توضع الخلطة على الجسم ثم يدلك الجسم لمدة خمس دقائق.
نضع زيت الزيتون اوزيت جنسون للاطفال في اليد ونتابع التدليك حتى انتهاء الخلطة وخروج
قشور الجسم معها.
(ملاحظة) يفضل وضعها بعد إزالة الشعر لانها تؤخر ظهور الشعر
والصرااحه حبيت اثبت الموضووع لانه مفيد للكل
ولا تنسونا بالدعاااااااااااااااااااااااااء
الحمام المغربي
يفضل عمل
حمام مغربي في بيتك مرتين في الأسبوع بالطريقة التالية..
1- الدخول للحمام مع إغلاق جميع منافذ الهواء.
2- يصب على الجسم ماء شوي حار,, مع دهن الجسم كله بالصابون بما في ذلك الوجه " تحذير": تجنب وصول الصابون للعينين لأنه مؤلم!! بعد ذلك يصب الماء عليك..
3- ارجعي مرة ثانية وضعي الصابون واتركيه لمدة 5 أو عشر دقائق… بعدها يصب الماء كل الجسم بغزارة حتى يذهب الصابون نهائيا!!
4- تؤخذ الليفه وهي منقوعة في الماء الحار منذ دخولك للحمام.. تفرك بالجسم حتى يطلع الجلد الميت( يطلع مثل البلاليط فلا تندهشوا!!).. ولا تنسي القدمين.
5- يغسل الشعر بالصابون وأفضل شي ماركة الطاووس المغربي لأنه خالي من الكيماويات وهو طبيعي!
6- من الممكن إذا ما نفعت معك الطريقة : انه عندما تضعين الصابون أجلسي في بانيو الحمام يكون مليان نصفه بالماء مدة خمس أو عشر دقائق والنتيجة أكيد مذهلة..!!!
_________________________________________________
حمام كليوبترا
هو الذي كانت تستخدمة الملكة كليوبترا لنضارة بشرتها وكانت تعتمد على اللبن والردة وعسل النحل
حمام كليوباترا عبارة عن ردة داخل كيس شاش يملأ الى ثلثيه، ويُترك الثلث الثالث فارغاً ويُغمس الكيس في طبق به لبن حليب ويُدّلك به الجسم بالكامل وتكرر العملية، وبعد ذلك إملئي ثلثي المغطس بالماء الفاتر واغمسي فيه كيساً آخر من الشاش به ردة حتى يصير لون الماء بنياً، واسكبي فيه عدد اثنين كوب حليب وكوب لبن رائب وانقعي جسمك لمدة نصف ساعة وسوف تشعرين بملمس رائع بعد ذلك.
يمكنك أجراء حمام كليوباترا بطريقة أخرى عن طريق إضافة ثلاث لترات لبن الى ماء الحمام + خمس ليمونات مقطعة دوائر وعدد كبير من أوراق الورد الأحمر البلدي ذو الرائحة الجميلة، ويضاف عدة قطرات من زيت اللوز أو اللوتس، وأيضاً رائحة الياسمين، وتجلس المرأة في ماء الحمام مع عمل تدليك للوجه والرقبة لمدة نصف ساعة.
هذا ويمكن عمل مخلوط لاستخدامه في أي وقت يتكون من اثنين كيلو غرام لبن جاف مع ثلاث ملاعق كبيرة لوز مطحون مع إضافة رائحة الورد وتضرب المكونات ويحتفظ بها في مرطبان ويضاف الى ماء الحمام عند الاستحمام.
…………………………..
حمام بخار الاعشاب المنزلي
يمكن للمرأة عمل حمام بخار الاعشاب بالمنزل لعلاج الوجه وتجميله ونضارته ويجرى كما يلي:
• ضعي مقدار مناسب من الماء في وعاء متسع وقليل العمق ثم غطيه وضعيه على النار حتى درجةالغليان.
• ثم أسقطي الأعشاب المناسبة لنوع بشرتك ( يناسب البشرة العادية أو الدهنية أعشاب ورق الورد وزهر البابونج، اما البشرة الجافة فيناسبها زهر الليمون أو الزيزفون أو البقلة أو القصعين )
• ثم أخفضي النار ودعيها تغلي على نار هادئة لمدة عشرة دقائق لكي تفرز الاعشاب أكبر قدر ممكن من المواد الفعالة
• ثم ارفعي الوعاء من النار ثم قومي بتعريض وجهك للبخار ( يتم تعريض الوجه للبخار لمدة خمس الى عشردقائق اذا كانت بشرتك عادية، ولمدة ثلاث الى خمسة دقائق اذا كانت بشرتك جافة، ولمدة عشرة الى خمسة عشر دقيقة في حالة البشرة الدهنية ) مع الحرص الشديد.
• وينصح بتدليك الوجه بخل التفاح ثم غسل الوجه بالماء الدافئ المعطر بماء الورد.
__________________
وحمام الهنا ومشكوين الي تدش موضوعي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
تسلميييييييييييييييين الغاليــــه
عزيزتى الكثير منا او غالبا يعانين من الالام اثناء الدورة الشهرية , وقد تصل الى النوم فى السرير وعد الحركة لما قد تؤثر على العظام .
انا بحثت كثيرا عن حل لهذا الامر لانى فى بداية بلوغى لم اعانى ولكن عندما اصبح عمرى 21 عاما بدات اشعر ببعض الالام
الطبيبة ذكرت انه بسبب الغدة الدرقية
وجدت علاج منزلى يهدى قليلا من الالام ويجعلنى اشعر بالراحة واستطيع الحركة بسهولة
وفى نفس الوقت اشعر بالانتعاش .
اليكم هذا العلاج واتمن ان يفيدكم كما افدنى
– حمام دافئ او ساخن حسب درجة تحمل جسمك للحرارة ولكن الابتعاد تماما عن الماء الساخن لما له من اضرار على الجسم
– اضافة زيوت عطرية التى تناسبك او تحبيها
– باذن الله ستعمل على ازالة الالام نهائيا بامر الله
ومن يفيدها ارجو ان تدعوا لى بالهداية والصلاح
يزاج الله كل خير