طرق لتقويه المناعه

طرق لتقويه المناعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جهاز المناعه هو مكان الدفاع للجسم ضد كل

الملوثات والمكروبات وهو المسؤول عن قتل

ومكافحة المواد الغريبة التي تدخل الجسم

فأن كان ضعيفا لم يقوى على الوقوف أمام

هذه المكروبات وهناك أسباب لضعف هذا

الجهاز من أهمها :

الافراط في تناول السكريات والانفعالات

الكحول والزياده بتناول الشاي والقهوه

التدخين وكثرة تناول المضادات الحيويه

سوء التغذيه والاهمال في ذلك

ولتقوية هذاالجهاز نحتاج الى بعض الامور منها :

النوم الكافي ليلا من سبع الى ثمان ساعات

شرب الماء بكميه ملازمه للجسم

تخفيف الاجهاد والتوتر وممارسة الرياضه

التركيز على البروتينات والاحماض الدهنيه

والفتامينات والمعادن وتلك الواد موجوده

في زيت كبد الحوت وزيت الذرة وزيت الزيتون

والمكسرات والبرتقال والليمون والجوافه

والمانجو والعنب وغيرها من الفواكه

ررررررررفع

تسلمين أختي خليجية


لا حول ولا قوة إلا بالله

بارك الله فيج

تسلمين

مشكوره حبوبه عالمعلومااااااات

اشكركم حبيباتي

تقديري لكم

بسألكم عن دوا يحسن جهاز المناعه

السلام عليكم

كيف الحال؟؟

الدكتور عطاني دوا حق ولدي لانه فيه بلغم وكحه خفيفه ولدي عمره 6 شهور ومن زمان فيه البلغم والكحه تخف وترد ومافادته الادويه

اول مرة اسمع به واشوفه قالي استخدمة مره فاليوم 5 مل لمدة 20 يوم

septilin
سبتلين مضاد للالتهابات ويساعد على تحسين جهاز المناعه

حد ممكن يخبرني عن هالدوا؟؟

اسفة الغالية ما جربته قبل

بس برفعلج الموضوع

عصير البرتغال دايما يقوي جهاز المناعه خليجية

اتصلي ع اي صيدليه وعطي الصيدلي اسم الدواء وبيخبرج عنهـ

او ارجعي على نفس الدكتور واتخبريهـ .. اخيرلج واللهـ يشاافي ولدج ويعاافيهـ

ويحفظهـ لكم ان شاء اللهـ

ودني لبان في ماي وشربيه بيطيح البلغم
وحطي شوي حلبه وبس

والعسل يقوي المناعه

لرفع،،،،

مشكورات خواتي

اطعمه ترفع جهاز المناعه

——————————————————————————–

يحتاج الإنسان في كثير من الأحيان إلي تقوية جهاز مناعته نظرا لأنه الدرع الذي يقي الجسم من العدوي الميكروبية ومن كل ماهو غريب وضار كالأورام الخبيثة‏,‏ لذلك يقول الدكتور ماجد محمد رفعت أستاذ الباطنة والمناعة بطب عين شمس إن وجود جهاز مناعي قوي هو الحل الأمثل للوقاية من تلك الأمراض‏,‏ فضلا عن أن هناك حالات مرضية عديدة يحتاج علاجها والوقاية منها إلي تقوية المناعة مثل أدوار البرد المتكررة والتهابات الحلق والشعب الهوائية‏,‏ كذلك يجب تقوية المناعة في حالات العدوي الميكروبية مثل التهابات المسالك البولية المزمنة‏,‏ وفي حالات وجود الأورام السرطانية بأنواعها المختلفة وأيضا في الالتهابات الفيروسية المزمنة مثل الالتهاب الكبدي المزمن‏.‏ ويمكننا تقوية المناعة إما بواسطة أدوية كيميائية لاشك أنها تحتوي علي عناصر قد تكون لها آثار جانبية فضلاعن صعوبة استخدامها بصفة مستمرة علي المدي الطويل‏

أو بواسطة الوسائل الطبيعية مثل بعض الأغذية‏.‏ وحول دور الأغذية في رفع كفاءة الجهاز المناعي ألقي د‏.‏ماجد أخيرا محاضرة في المؤتمر السنوي للجمعية الطبية المصرية للمناعة سلط فيها الضوء علي فوائد مجموعة من الأعشاب منها‏:‏ عشب الاشيناسيا الذي يحفز الخلايا الليمفاوية المساعدة والمسئولة عن انتاج الأجسام المضادة‏,‏ كذلك ينبه الخلايا الآكلة التي تتخلص من الأجسام الضارة فضلا عن دورها المهم في تحفيز إنتاج الإنترفيرون داخل الجسم للقضاء علي الفيروسات‏,‏ كذلك أشار د‏.‏ماجد إلي أهمية الحبة السوداء التي تقوي جهاز المناعة بوجه عام والخلايا المناعية الليمفاوية بوجه خاص لمقاومة العدوي‏.‏ كما ذكر د‏.‏ماجد مجموعة من الأعشاب منها الجنسن والأعشاب الصينية التي تستخدم في رفع كفاءة الجهاز المناعي وتساعد علي مقاومة الأورام‏.‏ كما يمكن تقوية الجهاز المناعي باستخدام مضادات الأكسدة الطبيعية الموجودة بوفرة في شراب العسل وثمار الثوم والخضراوات والفواكه الطازجة‏,‏ كذلك الشاي الأخضر والعرقسوس وكلها تحفز الخلايا المناعية بطريقة غير مباشرة‏.‏

جزاكي الله خيرا اختي الكريمة
ونحمد الله ان الله خلق لنا من اكلنا ما يقوى اجهزة مناعتنا
تحياتي لك

شرفنى مرورك حبيبتى

خليجية

جزاك الله كل خير اختي

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

شرفنى مرورك

اغذيه تفيد المناعه

هذة الاغذيه تزيد من مناعة الجسم :حبيت انقلها مختصرة لبنات سيدات الامارات لتقوية مناعتنا فى هذة الايام اللى ما يعلم بيها الا ربنا
فيتامينات تقوى المناعة:
فيتامين c ج الموجود فى الخضراوات وهو من اهم مضاضات الاكسدة وموجود فى الالبروكلى,الفلفل الاخضر,الطماطم,الجوافة اكثر الفواكة التى تحتوى على فيتامين c ثم البرتقال,الليمون
فيتامين a البيتا كاروتين الموجود فى الجزر,القرع,الخضراء
فيتامين b,b1,b2,b6,b12,البيوتين اسيد ومجموكعين كلهم فى bcomplex وموجودين كلهم فى الخميرة الخام
والسيلينيوم موجود فى الكبدة والبيض والمحار والالبان والطعام البحرى
ولتقوية المناعة يجب تجنب 1الكربوهيدرات المكررة مثل السكر ومنتجات الدقيق الابيضووتناولها بكميات قليلة قدر المستطاع لانها تضعف من عمل الجهاز المناعى
2 الدهون المشبعة والوجبات عالية الدهون لانها تجعل ضعيف فى انتاج الاجسام المضادة
ولاكن زيوت الاسماك تساعد على تقوية الوظيفة المناعية
ونجد ايضا ان :الزبادى الطازج اخالى الدسم والاسماك والدجاج واللحوم خالية الدهون توفر لك بروتين سهل الهضم يزيد من انتاج الاجسام المضادة
ايضا استخدام زيت الزيتون وزيت بذرة الكتان يدعم جهازك المناعى ولدعم كريات الدم البيضاء بنصح بتناول الزنك وحامض الفوليك وكلها موجودة فى الخضروات الورقية الداكنة والبيض
وصفة لتقوية المناعة: ماعقة من الحبة السوداءمطحونة تغلى فى ماءغلية بسيطة ثم يضاف اليها ملعقة عسل نحل ومغلف شاى البابونج(الكاموميل)+نعناع.
ويشرب منها ثلاث اسابيع متتالية
معلومة:الفيتامينات من العناصر الغذائية الهامة للجسم بكميات قليلة ولكنها ضرورية للبقاء على قيد الحياة فهى لاتعطى طاقة مثل الكربوهيدرات او تبنى انسجة الجسم مثل البروتينات ولكنها هامة للوقاية من الامراض
دعاء للتحصين:
اللهم اصرف عنا هذا الوباء وقنا شر هذا الداء ونجنا من الطعن والطاعون ونجنا بلطفك با لطيف انك على كل شىء قدير.

تسلمين الغلا ع المعلومااات

العصاير اللي ترفع جهاز المناعه 100% خاصه في هالفتره مع الانفلونزا

خليجية

نوعي من العصاير واحد بالخضار والثاني بالفواكه خلطه ممتازه وترفع جهاز المناعه وتخلي صحتكم 100%

العصير الاول :

عصير تقوية المناعه
هذا العصير يعمل على رفع المناعه وهو من الخضار ويفضل اخذه على الريق
3 جزرات كبار
تفاحه واحده
حبة شمندر واحده
3 ورقات ملفوف
3 ورقات خس

ملاحظه هامه :
يشرب هذا العصير عند عصره فورا

المحتوى التركيبي للعصير المذكور :

فيتامينB2+ K + A+ C+ B6
شوارد معدنيه املاح البوتاسيوم التي تعمل على إذابة السموم من الجسم المتركزه في المفاصل والكبد والمخزنه قديما والتي تذيب الكتل والدهون والدمامل وتقضي على الفيروسات التي لها علاقه بالالتهابات } البوليه النسائيه { وهذه الاملاح تتركز في الشمندر وورقه الطازج .
إجمالا مكونات هذا العصير يمنح الجسد فرصة التنقيه وتجديديالدم وتقوية الاعصاب والمساعده على نمو الشعر بالرأس ومنح الجسم طاقه لتجديد الخلايا ويعالج الانيميا .
العصير المذكور به مضاد للأكسده يمنع تلف الخلايا ويقاوم الانفلونزا ويخفف من هجماته واعراضه بعد اخذه بشكل دائم .

طريقة تناوله :
يؤخذ لمدة 15 يوم ،يوميا على الريق على التوالي ثم نريح الجسم مره اسبوع ثم نعاود الكره مره اخرى

د.محمد عمر أبو راشد
أخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه
ما جستير في NABC البريطانيه

العصير الثاني :

عصير لتقوية المناعه
عصير يعمل على تقوية المناعه من الفواكه ويفضل أخذه في الفتره ما بعد الافطار الى صلاة العصر
تختار وقت وتأخذه خلال الفتره المذكوره .
المكونات
حليب
تفاح
موز
رمان
شمندر
عنب غامق اللون
جزر
وبالإمكان إضافة الكيوي حسب الرغبه
ويحلى بالعسل أو السكر الأسمر حسب الرغبه
الفوائد
1- يقوي العظام
2- يساعد على التركيز وتنمية الدماغ
3- يرفع المناعه ويقاوم الرشوحات والتهاب البلعوم واللوزتين والانفلونزا
4- ينقي الدم ويقويه ويعالج الانيميا ( فقر الدم )
5- مفيد للمعده ويخرج الطفيليات من الامعاء
6- يحسن الامتصاص ويقوي العضلات
7- يعمل على التوازن والهدوء وضبط الاعصاب
8- يكافح الدوخه والام المفاصل
يؤخذ يوميا وبالامكان التوقف عن أخذه في كل اسبوع يومان من اجل عدم الملل منه

د.محمد عمر أبو راشد
أخصائي التغذيه العلاجيه والطاقه
ما جستير في NABC البريطانيه

بارك الله فيج الغالية

ويزاج الله خير

،’

يعطيج العافيه ..
وربي يحفظ الجميييع

يزاج الله خير

تسلمون خواتي على دعواتكم الطيبه
وشكرا على مروركم

مشكورة خيتو
عسااج ع القوة

مشكوره يالغاليه

أغذية تزيد المناعه فالجسم

التغذية الجيدة هي مفتاح أساسي من مفاتيح الحفاظ على الصحة الجيدة، لذلك نجد ان الأشخاص الذين
يعانون من سوء التغذية هم أكثر الأشخاص عرضة للأمراض، وقد ثبت علما ان بعض الأغذية تعتبر دواء مثل ما تعتبر غذاء والسبب فى ذلك انها تساعد فى :-

امداد الجسم بطاقة عالية.
تقوى أجهزة المناعة فى الجسم.
تقوم بتخفيض مستويات الكوليسترول فى الجسم.
وبعض الأغذية تحمى من سرطان الدم وضغط الدم.

أغذية تزيد المناعة

ومن هذه الاغذية التي ثبتت قدرتها على القيام بذلك : –

السبانخ : التي تحتوى على كمية كبيرة من فيتامين أ و ج وحمض الفوليك والماغنيسوم وتقوم هذه العناصر بحماية القلب من الإصابة بالازمات القلبية.

الجزر : والذى يحتوى على عنصر “البيتاكاروتين” الذى يقلل من فرص الاصابة بالسرطان كما انة ايضا يحمى القلب.

الفاصوليا : وبها نسبة عالية من البروتين وتقى من اضطرابات الهضم.

القرنبيط : يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج و و”البيتاكاروتين والألياف” والذين يساعدون فى الحماية من السرطانات

البصل والثوم : يقللان من التجلط فى الدم.

الزبادي : يقوى جهاز المناعة ويخفض مستوى كولسترول الدم، كما أنه يحمى من الالتهابات الفطرية.

طبيب العرب

thanks 7abebte for the information

خليجية

تسلموووون ع المرور الطيب

مشكورة

تسلمييين يآلغلآ ‏..

ربي يوفقج ويسسعدج ‏‏^‏‏^‏

مشكووره حبوووبهـ

بعد التحاليل تبين ان عندي ضعف فالمناعه من مرض داء القطط

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتـه ..

انا كنت حامل .. و سقطت يوم كان عمر الياهل شهرين .. الحمدلله على كل حـال ..

و بعد التحاليل تبين ان عندي ضعف فالمناعه من مرض داء القطط ..

شو هالمرض ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و كيف اخلي مناعتي ترتفع ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
و كيف اتفادى هالمرض لاني ابـى بيبي باذن اللـه ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ابى احمممل بس اخاف اسقط ..؟شو نصيحتكم لي

ادعولي بالذريه الصالحه

ا

والله ماعندي علم ياختي ..
والله يعوضج بحمل سليم وثابت..

للرفع…

للرفع

لا تخافين عزيزتي هذا المرض له علاج,,, انتي حاولي ما تحملين لمده 6 أشهر على الأقل و تعالجي و ان شاء الله بيصير خير بس خلج بعيده عن القطط و الزرع و الأسمده و ها السوالف,, أنا مش دكتوره بس قريت عنه في كتاب

أتمنى لج الشفا و ربي يعوضج خير

داء القطط أسمه العلمي التوكسوبلاسموس.

هذا مرض يؤثر في الحريم ويخليهن يقطن يعني يسوي اجهاضات…

بس دواه سهل الا هي شويه حبوب تستمرين عليها لفتره وعقب يروح…

ربيعتي قطت 3 مرات لين عرفوا عن هالمرض وتعالجت عنه وما شاء الله امس مربيه بثالث ياهل ما شاء الله عليها…

لا تحاتين الغالية لأن المرض مب خطير و له علاج مثل ما قالولج البنات بس لازم تلتزمين بالعلاج وما تحملين خلال فترة العلاج

الله يعوضج بحمل سليم وثابت .. وقولي الحمدلله انج طيحتي لأن هالمرض يسوي تشوهات خلقية فظيعة للجنين ولو ربيتي كان بيطلع الجنين معاق ومتشوه وبتعانين وياه وايد !

سبحان الله صدق ان الخيره في ما اختاره الله خليجية

أيوه و نسيت أقوللج حتى لو في حياتج ما لمستي قطوه,, ترا اللحم اللي مش مطبوخ عدل و الخضار و الفواكه اللي مش مغسولين زين,,, من مسببات المرض,,,

علاج طبيعي وفعال ومضمون شراب تعمل على تقوية المناعه للجميع

خليجيةخلطه خاصه – الحبه السوده – مقويات جنسيه – والمناعه للاطفال والكبار (القزحه)

فوائدها مجربه ومضمونه – مكون من : حبة البركه والعسل والحبه السوده وزيت الزيتون والمكسرات – للعلاقه الجنسيه – للرجال ونساء — فياقراى طبيعيه – تقوي مناعة الاطفال والكبار — تستخدم للنساء التي لديها عقم وتقوي الهرمونات لدى الرجال والنساء – تقوي الذاكره للذين لديهم حالات نسيان – مناعة في حالات الربو والكحه والزكام والسعال المزمن — الاسعار حسب الكميه الصغير 100 درهم – المتوسط 150 – الكبير 250 او حسب الطلبخليجية
للتواصل على الايميل : [email protected] وسوف اقوم بالرد عليكم في نفس اليوم

إختبارلمستوى المناعه في الجسم

اختبار لتحديد مستوى المناعة في جسدك
أجب بنعم أو لا على الأسئلة التالية، وستعرف مستوى مناعة جسمك

1- أنت تتعرض لأكثر من مرتين للزكام والالتهاب في السنة؟

2- أنت تدخن؟

3- تشرب غازيات أوقهوة تقريبا يوميا؟

4- تحصل على أقل من ستة ساعات نوم خالي من أي اضطراب تقريبا يوميا
بمعنى هل معدل نومك الهاديء الغير مزعج أقل من 6 ساعات؟

5- تشرب ماء مفلور ( ماء يحتوي على فلور) بمعنى اذا كنت تشرب مياه معباة فانت لا تشرب ماء مفلور.

6- تحت ( جفونك) عيونك يوجد سواد أو ورم( انتفاخ )

7- عندك زيادة خمسة كيلوجرام أو أكثر من وزنك

8- تستخدم أكثر من ثلاث وصفات علاجية بشكل منتظم

9- تستخدم علاج مثل المخدر ..منوم .. الخ

10- تعيش في وسط المدينة او منطقة فيها زحمة مرور

11- هل نسبة الاطعمة المعالجة في غذاءك اليومي اكثر من 50%؟
مثل: الخبز الابيض، اندومي، ريد بل، النقانق، مارتديلا…الخ

12- هل انت نادرا ما تشتري اطعمة عضوية ؟

13- هل تاكل الاطعمة السريعة اكثر من مرة واحدة في الاسبوع؟

14-هل تشرب أقل من 8 كاسات ماء في اليوم؟

15- هل تشعر بتعب ووهن بشكل متكرر؟

16- هل تصاب بالامساك او الاسهال او كلاهما مرة على الاقل في الشهر؟

17- هل تشعر بتوق وشرهه للموالح او الدهون او السكريات؟

18- هل انت نادرا ما تتناول فيتامينات مكملة؟

19- هل انت غير مستقر عاطفيا او تشعر بصداع متكرر؟

20- هل رائحة فمك كريهة او تهيج في الجلد؟

21- هل تمارس الرياضة أقل من ساعتين في الاسبوع؟
بمعنى انك لو كنت لا تمارس الرياضة مطلقا فستكون اقل من ساعتين

22- هل تستخدم طرق وآليات لتخفيف الضغط النفسي مثل اليوقا او المساج او التامل؟

23- هل تستخدم المنتجات التجارية للاظافر او تستخدم أي منتج للتجميل يكون غير عضوي؟ بمعنى بعض الشباب مثلا يضعون بعض منتجات التجميل في صوالين الحلاقة.

24- أنت لا تستخدم سماعات الجوال او اجهزة منع الاشعاعات في الجوال؟

25- هل لك بعض الارتباطات مع الاصدقاء او المجتمع؟

،، ،،

الان اجمع الاجابات بنعم

من 15-23 فالمناعة عندك ضعيفة جدا

واذا كانت من 10-14 فالمناعة عندك معتدلة

واذا كانت من 5-9 فمناعتك جيدة

واذا كانت من 0-4 فمناعتك ممتازة

لمن يسأل عن نوع الاختبار ،

هو من كتاب Super Immunity Foods

ولمن أراد التأكد ( مخبريا ) عن مناعة جسده فليطلب تحليل CRP

تمنياتي للجميع بالصحة والعافية

أشكرج غناتي عالموضوع القـيّم

جهاز تنمية المناعه النفسيه -بتمرير ذبذبات القران عبر الماء؟؟؟؟؟

في مؤتمر العلاج بالقرآن الكريم
عرض جهاز يحول صوت القران الكريم الى ذبذبات ويمررهاا لى الماء للانتفاع به
والاختراع للمهندس شريف شكران
اللي عندها فكره ن ها الجهاز
ياريت تخبرنا وين ينباع ؟
مع اني حضرت المؤتمر لكن ما قدرت اسال المهندس من الزحمه

ماعندي فكره لكن اختي الكريمه مجرد تتبعين سنة الرسول وتقرين في الماي مثل ما كان الرسول يسوي هذي بروحها اول شئ بتوصل ذبذباتج للماي بدون جهاز وثاني شئ بتاخذين اجر السنه لانج اتبعتيها

اختي سليمة القلب .. مثل ما قالت اختي سديم الليل هو اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم بقراءة القرآن على الماء وانا قد حضرت المؤتمر ولكن قد ردوا على هذا المهندس لأن مثل تحدث دكتور الشيخ فالح الصغير وله علم في تفسير القرآن بأن هذه الاشياء تبعد المسلم عن الذكر وقراءة القرآن الكريم ..

ماشاء الله عليه
ماعرف وين يبيعونه
بارك الله فيج

اخواتي الكريمات
مشكورات على ردودكم
انا مو قصدي ان زيادة الخير خيرين
يعني مع قرائتنا اليوميه مكن نخلي الماي بعد مقري عليه
وميزة اختراع المهندس ان الجهاز يختم القران كاملا على كميات كبيره من الماء
وفي ناس اللي يعانون من المس والسحر والعين الله يعافينا ويعافيهم
بصعوبه ينفثون على الماء وتكون حالتهم النفسيه سيئه جدا

للرفع

جزاك الله خير على المعلومات الطيبه