الوسم: الاكل

لاني كنت اشر مغلي البقدونس والشعيروالجرفة

والحمدلله صرفت الاملاح والماي الزايد فجسمي

وبشكل عام هوتنظيف للجسم

ولاتنسوني من صالح دعائكن ولاتنسون سورة الكهف اليوم يمعه

بس الحامل لاتشرب ولاتقرب

——————————————————————————–

تجربتي في علاج رمل البول بداية تكون الحصى في الكلى
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=963000
صلاة قيام الليل لمن لاتعرف>>للعضوة نوفاني
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=324753
برنامج يحدد الثلث الاخير لقيام الليل >>للعضوة الشوق للجنان
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=613699
موقع إلكتروني لتعليم القرآن الكريم بالتوجيه الصوتي>>للعضوة بنت مسندم مفيد
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=950893

برنامج يساعدج ويذكرج بقراءة القران كل يوم حماس
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=885255
اكتشفي وساوس الشيطان عند قراءة سورة البقرة
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=895241

ﻣنْ دآومَ ﻋﻟىَ قِرآءتَہآ أتَحدآھْ إذآ لمْ يَحصُل ﻋﻟىَ مآ يريدھُ بآلضَبط
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=926288
الَزِمَي الاستِغفار ونْمي مالج
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=929591
وصفة للحمل من الشيخ محمد العريفي
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=936903
الجن وقيام الليل
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=899065
علامات توغل الايمان بقلب العبد وايد حلو الفيديو
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=925032
وضوء النبي صلى الله عليه وسلم فيديو
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=929594
جداول للأعمال اليوميه لتساعدكم وتشجعكم في عمل الطاعات
https://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=926327

بعتمد على البقدونس و الشعير ان شا الله

https://forum.khleeg.com/80926.html

اتمنى انه الموضوع يفيدج .. حسيته وايد مفيد . .

شو رايكم بالاكل المكسيكي ؟؟؟؟

يعني الوجبات المكسيكيه شو رايكم فيها … ؟؟؟

اكلاتهم حلوة
حتى الامريكان يحبون الاكل المكسيكي اكثر عن اكلهم

كمل سنة ونص ياكل مطحون بس فجاة خلاص مووووول ما قام ياكله كل ما اعطيه يعقه برع

سويت له عيش لين و روب و اعطيه الحمدلله رد ياكل عادي حسيته خلاص مل من المطحون وييبا شي يديد ..

انتي اعطيها دام انه هالشي الي تاكلة

انا وايد قالوا لي بسه من المطحون عطيه صلب بس يوم هو ما ياكل من الصلب الا لقمة ولا لقمتين انا فضلت اعطيه مطحون وياكل كمية شوي …

يعني سويه شوي مطحوون …

وان شاء الله تتقبل …

شوووووووووووووووووووو اسوي وياها …والله ساعات اضربها….تقهرني
وماشاء الله بنت خالتي 10 شهور وتاكل من اكل العايله

بدخل بالموضوع على طول ،يمكن موضوعي يكون متكرر بخصوص تغذية الاطفال ما بين 6 شهور لين سنه ابي من كل ام تكتب لنا شو تسوي اكل لين ولدها عسب نستفيد يعني كيف تعدين الوجبات ؟

بسم الله

ببدأ

عيش بالحليب
المقادير:
3 معالق صغيره عيش
3 معالق صغيره اي حليب للطفل
كوب ماي

نقع العيش نص ساعه وعقب نخلي العيش بطبخ على النار جريب من يستوي نحطي الحليب و بعد ما بثور احطيه بالخلاط او بالشوكه اخليه يكون مهروس.

تحياتي

ثانكس غناتي على المشاركه

ممكن المقادير

و طريقة الشوفان

المقادير
3 معالق صغيره شوفان نص ساعه تخلينها بالماي
3 معالق حليب
كوب ماء

التحضير
تحظرين الماي مع الشوفان على النار و من يغلي حطي الحليب و بعد من يغلي شيله من على النار وحطيه بالخلاط واذا حابه تحطين حبة حبن كيري (بس طلعيها قبل من الثلاجه ) حطيها بالخلاط لازم تكون الجبنه حاره هب بارده اذا بارده وحطيتيها بالخلاط بيكون فيها كسر

تحياتي

لايفلي عندهم موقع ممكن تدخلينه وتشوفين الوجبات واضني الاسعار
عندج بعد الرايت بايت بعد نفس لايفلي

بس انا الصراحه عن تجربه انصح انه الوحده اتسوي اكلها في البيت وتاكله لانه هم ما عندهم شي زود يعني وبتدفعين فلوووس وتخسرين اشحقه يعني خبز وجبن ولا تسوين الاكل بدهن خفيف هوه الشي الوحيد الحلو المتابعه وهالاماكن ينفعن للبنات الي ما يقدرون ايسوين اكلهم في البيت والسموحه

الافضل اني اسوي اكلي روحي لان ما بيطلع ربع اللي بدفعه لهم

اسير اسبوعيا الجمعية واخذ من اكل الدايت (توست جبن لبنه كورن فلكس فواكه عصاير حليب وروب ولبن قليل او منزوع الدسم وفي بسكويت للدايت ناوية اجربه انش اء الله )

وبعدين الحركة حلوة انج تنشين وتسوين اكلج بنفسج ع الاقل بتسوين شي تحبينه مب شي يبونه وما يعيبج

وموفقه

بس انا سألت سؤال ووصلتني نصايح (^^)

انا اعرف انه اغلى اذا كلت من عندهم

و اعرف ان هالمراكز حق اللي يداومون

يوم كنت اداوم من 8 لين 5 و احيانا 6 طبعا ماكنت اقدر اطبخ لاني في الدوام معظم اليوم

و الحينه انا ساكنه في بيت اهل الزوج

بس الظروف ما تسمح اني اطبخ لي اكلي الخاص و اتبع رجيم

من غير ان عمتيه تحشيني اكل جني بطه هههههههه (عيالها ما ياكلون فالاكل دوم زياده عن الحاجه الله يهديهم فتلجأ لي انا اني اكل مادري ليييييييش!!!!!)

هههههه ادري انه شي غريب

عالعموم شكرا لنصايحكم

و الموضوع هذا مب شرط يفيدني انا ممكن يفيد اللي يداومن دوامات طويله

مب كل الناس اترد البيت الساعه 2

(^^)

} ما هي متلازمةالأكل أثناء الليل؟
ج: تتميز متلازمة الأكل أثناء الليل بفقدان الشهية في الصباح والإفراط في الأكل ليلاً، يرافقها
الاضطراب والأرق.

بعض الأشخاص الذين يأكلون أثناء الليل يستفيقون من نومهم لكي يأكلوا، في حين أن البعض الآخر
يسيرون أثناء نومهم ويأكلون بينما هم نيام.

} في أية فئة من الناس تؤثر متلازمة الأكل أثناء الليل؟
ج: يُعتقد أنها تؤثر في حوالي 2% من الناس، ويقول بحث أميركي أن حوالي 6% من الأشخاص
الذين يخضعون لعلاج ضد السمنة يعانون متلازمة الأكل أثناء الليل.

}ما الذي يسبب متلازمة الأكل أثناء الليل؟
ج: قد يسبب الخلل ىالهرموني إصابتك بمتلازمة الأكل أثناء الليل.
يملك الأشخاص المصابون بمتلازمة الأكل أثناء الليل مستويات أقلّ من هرمون ميلاتونين الذي يساعدك على النوم، وهرمون لبتين الذي يقمع شهيتك.

وفي هذه الأثناء، تبقى مستويات هرمون التوتر (كورتيزول) مرتفعة في شكل دائم.

ويعتقد الخبراء أن بداية الإصابة بمتلازمة الأكل أثناء الليل مرتبطة في شكل كبير
بالتوتر الشديد والإقلاع عن التدخين.

}هل أن متلازمة الأكل أثناء الليل خلل في الأكل أم النوم؟
ج: في حين أن متلازمة الأكل أثناء الليل ليست مصنفة في شكل رسمي على أنها خلل في الأكل،
فهي تنطبق على هذا النموذج من الأمراض.

إذ إنها تتقاسم بعض الخصائص المشتركة مع الشّره المرضي، فالأشخاص الذين يعانون متلازمة الأكل أثناء الليل يعرفون عادة شعوراً بالذنب وندماً في المساء.

}هل من علاج لها؟
ج: في الوقت الحالي ليس هناك من دواء لمعالجة متلازمة الأكل أثناء الليل
سوى زوفولت .Zofolt

::::::::::::::

وانا ابي استفيد من هالموضوع …

عند بنوته عمرها 4 اشهور وابي اعرف شو ااكلها

بالتوفيق اختي بارك الله لكي
أمسينا وأمسى الملكُ لله , والحمدُ لله , لا إله إلا الله وحده , لا شريك له , له المُلك , وله الحمد , وهو على كل شيءٍ قدير , رَبِّ أسألُك خير ما في هذه الليلة , وخَيرَ ما بعدَها , وأعوذ بك من شرِّ ما في هذه الليلة , وشَرِّ ما بعدها , رَبِّ أعوذ بك من الكسل وسوءِ الكِبَرِ , رَبِّ أعوذ بكَ من عذابٍ في النارِ , وعذابٍ في القبر .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وجدان2

موضوع حلو ..

وانا ابي استفيد من هالموضوع …

عند بنوته عمرها 4 اشهور وابي اعرف شو ااكلها

هلا

لا اصبري حبيبتي لين تصير 6 اشهر

لا تستعجلي تاكليها الان

الان تحتاج الى حليب اكثر من اكل في هالقتره من الشهر السادس تبدا تاكليها

شو هيه الاكلات والعصاير المفيده
للجنين

يعنى لتثبيت الجنينه وتقويه عضامه اى شئ عن الاكل او العصاير ودى اعرفه حبيباتى

شو اكل وشو اشرب يكون صحى وعن تجربه اترياكم^^

وشكرا

وحبيت ارفع لج الموضوع
وان شاء الله الحوامل يخبرنج

العصاير بكل انواعها اوكي بس البعض يقول الاناناس يضر

الخضروات كلها اوكي وخاصه الخضراء لان فيها فوليك وهو مفيد لجد الام والبيبي

هذا الي اذكره

نقلتها من موقع اسلام اون لاين

التغذية في الحمل… بعكس الاعتقاد الشائع فإن الحمل لا يتطلب منك أن تأكلي أكثر من اللازم، بل يجب أن تهتمي بالأنواع الهامة أكثر من الكميات، ومن المفروض أن يكون الطعام الذي تتناوله الحامل يتكون من عناصر متوازنة حتى تمدها بالطاقة اللازمة، وكذلك تمد الجنين بالعناصر اللازمة لنموه الصحيح، ويتراوح عدد السعرات الحرارية اللازمة للحامل ما بين 2600 إلى 2800 سعر حراري يوميًّا، ولا بد أن يتكون الغذاء من نشويات، وبروتينيات، ودهون، ولكن بنسب
معينة حتى يتحقق التوازن المطلوب.

وإليك هذه النقاط الهامة بالغذاء الصحي للحامل:
أولاً: يجب الاهتمام بالبروتينيات في الغذاء، وهو في صورة: اللحوم – الطيور – الأسماك – الحليب – البيض – الجبن، مع مراعاة تقليل نسبة الدسم بها قدر المستطاع.

ثانيًا: الاهتمام بتناول الخضراوات والفاكهة الطازجة، مثل: السلطة، والخس، والبرتقال، والتفاح والكمثرى.

ثالثًا: الاهتمام بتناول المواد التي تحتوي على نسبة حديد؛ لأنه من المعروف أن الحامل أكثر عرضة من غيرها للأنيميا؛ وذلك لزيادة نسبة البلازما بدمها أكثر من نسبة كرات الدم الحمراء، وهذه المواد توجد في التفاح – الباذنجان – السبانخ – العسل الأسود، وغيرها.

رابعًا: الإقلال بقدر الإمكان من المواد الدهنية، فمن المستحب أن تلجأ الحامل إلى الطهي بزيت الذرة، والامتناع عن السَّمن والزبد، وكذلك الإقلال من السكريات والمياه الغازية؛ لسببين: أولهما؛ لأن المواد الدهنية المشبعة تعطي سعرات حرارية كثيرة، فتسبب زيادة وزن الحامل وتراكم الدهون لديها، مما يصعب عليها إنقاص وزنها بعد الولادة (يعطي جرام من النشويات أو البروتينيات للجسم 4 سعرات حرارية، في حين أن جرامًا من الدهون يعطي الجسم 9 سعرات حرارية).

وكذلك لا بد من الأخذ في الاعتبار أن الحامل أكثر من غيرها عرضة للإصابة بمرض السكر؛ وذلك لعدم كفاءة هرمون الأنسولين عند الحامل، وهو الذي بدوره يحرق السكر بالدم. وأخيرًا يجب الأخذ في الاعتبار الإقلاع عن التدخين إذا كانت المرأة الحامل تدخن؛ وذلك لضرره البالغ على الجنين.

و شوفي هالرابط بعد

ان شاء الله يفيدج

https://forum.uaewomen.net/showthread…1#post12924861

نترى الباقيه

خضار وموز مهروس او كمثرى انوع لها عشان ما تمل

1_جربي تسويلها شربه ..وسويلها فيه عدس يسمن ويعوض نقص الدم مفييييييييييييييييد وااااااايد

2_جربي تطحنين سمسم وحطيه ويا الروب عسى تحبه مغذي ويسمن

3_((حطي خضار كل اللي عندج(خس+جزر+خيار+ملفوف+بقدونس+قرع+بطاطس)
وعيش حطي عيش مصري))
خليهم جدر واحد وحطيهم ينضج وضربيه فالخلاط ..حطيليها ملح بحيث يعطيه طعام مو وايد

لازم هالطبق يوميا

4_طبخي بطاطس ومكرونه مع شوي كركم وملح..عقب ضربيه فالخلاط

وكل اسبوع جربي شيء ..

بالعافيه عليها..وبوسيها ههه^^

annabelkarmel.com
ها الموقع اكلاته متميزه

في خلطه ثانيه فوري شويه البطاطا وقطعهم مكعبات شوي كبير ومن عقبها قليهم بس لاتخليهم يبسون
وحطيه في مله واهرسيها وحطي روب واخلطيه واكليه بنتج

ويا الحليب حياتي اطحني كاجو وبندق خليه نفس البودر واخلطيه ويالحليب

الله يعطيها الصحه والعافيه يارب

مرحبا صبايا شحالكم

ولدي اعطيه خضرة مايحبها , كوسا وقرع وبطاط وجزر اخلطهم مع بعض واضيف شوفان

بس مايحبها

ياكل فواكه وبسكوت اطفال وروب

ماعرف شو اعطيه احين بعمر 9 شهور

بليز عطوني مقترحات حق الوجبات

فوريه له مثلا شوية قرع مع شكر واهرسيه وشوفي اذا بيتقبله والا لا وعقبها كوسة و عقبها … الخ

شوفي اللي ما يتقبله عشان ما تمكسينهم ويا بعض وما ياكله