من المستحيل إرضاء المرأة !!!!

هل صحيح من المستحيل إرضاء المرأة !

اسمعوا معي أحبتي

تم افتتاح مركز تسوق في دالاس بالولايات المتحدة حيث يمكن للسيدات الذهاب واختيار زوج من بين مجموعة كبيرة من الرجال

المبنى مكون من خمسة أدوار كلما صعدت للدور الاعلى كان الرجال أفضل في الصفات والمميزات

القاعدة الوحيدة

أنك لو فتحت باب أي دور من هذه الأدوار لابد ان تختار زوجا أو تصعد للدور الأعلى ولا يمكنك الرجوع إليه مره أخرى…..

النزول يكون للخروج بلا عودة فقط

فذهبت صديقتان إلى المركز لاختيار زوجين

الدور الأول عليه لافتة تقول:
الرجال هنا لديهم وظائف محترمة ويحبون الاطفال
فقالت الفتاتان لبعض : حسنا هذا أفضل من ألا يكون لهم وظيفة أو الا يحبون الأطفال……
ولكن لنرى ماذا في الدور الأعلى

الدور الثاني عليه لافتة تقول:
الرجال هنا لديهم وظائف بمرتبات عالية ويحبون الاطفال .. وفي غاية الوسامة
قالت الفتاتان: ممممم .. ولكن ماذا في الأعلى

الدور الثالث عليه لافتة تقول :
الرجال هنا لديهم وظائف بمرتبات كبيرة.. ويحبون الأطفال.. في غاية الوسامة.. ويساعدون في شغل البيت
قالت الفتاتان: وااااو.. رائع.. ولكن ماذا قد يكون في الأعلى؟؟

الدور الرابع عليه لافتة تقول:
الرجال هنا لديهم وظائف بمرتبات كبيرة.. ويحبون الاطفال.. في غاية الوسامة ويساعدون في شغل البيت.. وفي غاية الحنية والعاطفة
فقالت احداهما للأخرى : يا إلهي.. تخيّلي ماذا يكون بانتظارنا في الدور الأعلى؟

وصعدتا الى الدور الخامس…… ووجدتا لافتة تقول :

لا رجال هنا وهذا الطابق فارغ .. وموجود فقط لإثبات أنه من المستحيل إرضاء المرأة ..!!

والآن مارأيـــكمـ !!!؟

هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ضحكت من خاطري والله !!

يس ها شي طبيعي لوول ..

كل وااحد يبي الاحسن من الحسن ..

و يمكن الفضول ذبحهم لووول ..

و لو استوى هالاختباار فالرياال بعد نفس الحاله ..

بيوصلوون لباب من المستحيل ارضاء الرجل خخ ..

ثاانكس خيتوو ..

ههههههههه
على قولة المثل من
"من طمع طبع"

لوووووووووووووووووووول

لو أنا مكانهم كنت أخترت من الدور الأول وخلاص عالأقل أطلع بفايدة

صدق من قال … رضى الناس غاية لا تدرك … سواء كان رجل أو امراه ماشي فرق

وميرسيييييييه وايد عالموضوع الحلو

القناعه كنز عظيم والطمع دايماً يودي صاحبه للقاع ولا يستفيد شيء

ويخسر كل الاشياء ولو حتى ابسطتها ومب كل الحريم جي

ههههه ع قولت اخويه تراكن حريم !!!

كلنا نحب زيادة الخير خيرين

بس عصفور بليد خير مليون على شجره

"تــ ج ــــاااارب ،، المتزوجاااات" لاتبخلن بتجاربكن في الحياة الزوجية،ماطلبت المستحيل

السلاااااااااااام عـــليكم ورحمة الله وبركاته ..
هلا ومرحبا فيكم خواتي …

والله موضوع حلو وبيحل مشااااااااااااكل وايد >>والله لايجيب المشاكل
وحابه من كل وحده تعطيني تجربة على الأقل في قصة في أي شي،، وشو استفادت منها وشو الاغلاااااااااط طاحت فيها..

واعيد وكرر لاتبخل علينا واتمنى التفاعل …

؟؟؟ معقوله … ماد عنده تجارب

منقوول: بقولكم شنو سويت عشان الله استجاب دعائي المستحيل .!!

السلام عليكم بنات

وايد عضوات سألوني عالخاص شنو الاشياء اللي سويتها عشان الله استجاب دعائي المستحيل
ولو اني بيني وبين نفسي احس مرح اقول شي جديد لانه كل شي معروف بس بقولكم شنو الشغلات اللس سويتها وداومت عليها 6 شهور ليلها ونهارها
ملاحظه: ترا انا ادعي وادري ان هالشي مستحيل بالنسبه لظروفي وحياتي واهلي وناسي وكل شي يتعلق بقدري اللي انا حسبالي اعرفه

انا كنت في هم وغم + شغله ابيها مستحيله + ابي حياتي تتغير تغيير كلي مو جزئي ابي احس اني انولدت من جديد

بقولكم شنو صارلي من هدا الهم:
@ ابجي ليل نهار (بشكل مبالغ فيه حتى يوم امي توفت ما بجيب كثر هالمده 6 شهور)
@ امشي مترنحه جني سكرانه وجهي دايب وعيوني باهته ونزل وزني حيل حيل
@ شكلي مو مرتب ومبهدل ودراستي تدهورت وسقطت بمواد كثيره
@ اكره كل شي اكره الاكل والشرب واكره اقعد مع رفيجاتي وخواتي مافي شي يسعدني كآبه في كآابه
@ مصخرت نفسي اشكي لكل من هب ودب حتى خدامات الكليه والصالونات اللي اروحلهم واللي يجون البيت ابجي عندهم
ملاحظه كنت اشكي بشكل عام محد يدري شنو الشغله المستحيله اللي ابيها
@ محد وقف معاي ولا احد يدري شنو فيني وشنو ابي
@ اصروا اهلي يودوني طبيب نفسي لكني رفضت لاني عارفه شنو ابي وشنو همي وغمي
@ اصروا اروح مطوع وهما رفضت لاني مداومه عالرقيه واعرف شنو مشكلتي واني في شغله ابيها ابيها ابيها
@ واهم نقطه بالموضوع والي هو سبب همي وحزني الاحباااااااااااااااااااااااااط الشديد
احباط ان شلون راح يتحقق اللي ابيه لانه مستحيل

والحمدلله الله نور لي طريج وهو طريجه وان لا فارج للهم والغم الا هو ولا قاضي للحاجات الا هو
وهدي الايه حيل طمنتي وريحتني ( وان يمسسك الله بضر فلا كاشف له الا هو)

بنات تعرفون كلمه ( هوس ) ؟
شفتي لما يقولون عن شخص فيه هوس ايفون يطقطق 24 ساعه او احد في هوس البي بي او هوس بلاي ستيشن او احد في هوس اي شي بالدنيا؟
انا كان بهل الفتره بعد ما ربي نور لي طريج الدعاء صار فيني هوس دعاء مو طبيعي
ادعي ليل نهار ضحى عصر مغرب وبالسجود وبالثلث الاخير من اليل واخر ساعه من نهار يوم الجمعه وليله الجمعه ولما اسمع الادان ادعي وفي كل اوقات اجابه الدعاء..حتى قعدت ادعي لغيري لان الدعاء لاخيك بظهر الغيب مستجابه

وطبعا هدا من بعد ما شفت حلقات كثيره باليوتوب متعلقه بالدعاء:
( الشيخ عمرو خالد – الشيخ محمد حسان-محمد العريفي-نبيل العوضي- محمد العوضي- وشكثر شيوخ دين- برنامج كيف تتعامل مع الله وبرنامج عبدا شكورا ( شفت كل الحلقات ابي الله يحبني ويرضا علي ويستجيب دعائي)
وقريت مواضيع بقوقل عن كل شي متعلق بالدعاء ( كل هدا ابي مخرج مفر حل من هدا الهم)

ملاحظه:
في شي كان زايد همي ان الشيطان يوسوس لي ان قاعده اسخط على قضاء الله وقدره واني فسقانه وطماعه وان حالي احسن من غيري واني المفروض ارضا برزق الله واقول الحمدلله وبس وان اللي ابيه شي مستحيل يتم بسهوله
ولما حاولت اقنع نفسي بهدا الهم واتعايش معاه واقتنع وارضا بالقضاء والقدر لقيت نفسي انهار ببطىء شديد
وقررت اني لازم انقد نفسي بأي طريقه حسيت بصير مجنونه 24 ساعه افكر ابي مخرج بأي طريقه ماني متحمله بدعي وانا على يقين وثقه ( هدا الحل الوحيد)

بس الحمدلله قعد اردد بقلبي ابيه هالشي يثبت بعقلي الباطن لان صابتني حاله يأس واحباط:
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

وابتدا مشوار تطبيق كل اللي قريته وشفته من برامج دينيه باليوتيوب عن الدعاء
بتسألوني عن الثقه واليقني الزايد فيني بقولكم ان عمروا خالد الله يجزاه خير زاد ثقتي ويقيني ان الله يستجيب الدعاء المستحيل وان القرآن الكريم كل قصص الدعاء فيه هي قصص استجابه الدعاء المستحيل اسمه الحلقه ( المجيب)

شنو سويت:

@ ما مر الثلث الاخير من اليل في يوم من ايامي الا ورفعت اديني ودعيت من كل قلبي حتى بأيام الدوره الثلث الاخير من اليل كان بالنسبه لي اهم جزء يشغل بالي ادا طافني يوم ما دعيت يضيق خلقي حيييييييييييييل لان الله الرحمن الرحيم الرؤوف اللطيف ينزل كل ليله بأخر اليل يقول هل من يسألني فأعطيه من يدعوني فأستجيب له.. وكنت اكلمه وادعيه وولازم ادعي واقول اسألك بحق تنزلك بالثلث الاخير من الليل وقولك من يدعوني فأستجيب له اسألك ان … ( واقول الشي اللي مضيق خلقي وابيه )+ الاستغفار 100 مره لان الله اثنى بالقرآن على اللي يستغفرون وقت السحر وهو اخر ساعه من الثلث الاخير من اليل يعني ساعه قبل ادان الفجر وقال { والمستغفرين بالاسحار}

@ تركت الاغاني ترك كامل حتى موسيقى في برنامج بالتلفزيون اغير القناة (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@ امشي بممرات الكليه والحق الخدامات بس عشان ابتسم لهم واقول السلام عليكم ..ومرات اعطيهم على ربع دينار (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@اي وحده تحش بوحده سواء اعرفها ولا ما اعرفها اتهاوش وياها وادافع عنها واقول لها عيب وحرام وماتدرين يمكنها عند الله احسن منج مع اني عادة ماحب اتدخل ولا ادافع لاني مسالمه (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@اتصدق من اعانتي ادكر تصدقت مرتين بس مره 30 دينار ومره 15 دينار هدا اللي قدرت عليه (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@اي احد يتطنز علي او يتشمت او يكشر بوجهي خصوصا قلتلكم كان شكلي مبهدل وغير مرتب الحزن ماكل قلبي كنت اسامحه وابتسم وارد الاساءه بالاحسان ومشيت على آية والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@ ما اخلي حلجي مصكر ان كنت بروحي او كنت امشي كل اقول لا حول ولا قوة الا بالله وهدا اكثر شي اكرره لان معناه لا تغير من حال الى حال الا بقدرة الله ( وهدا اللي ابيه ابي الله يغير حالي)
@ادكر الله بكل وقت واقول على الترتيب: سبحان الله والحمدلله والله اكبر ولا اله الا الله ( حتى لو مره وحده يعني العدد ما كان شاغلني
@ في فتره مرت واهيا مرات مو دايم اقرا سورة البقره على ايام متفاوته بهدف ان اخدها بركه وتركها حسره ولا حددت ايام معينه لقراءتها لان ماحب اسوي شي يقولون عنه يمكن بدعه
@ ما يمر اكثر من يومين الا وانا قاريه لو صفحه وحده من القرآن

كل اللي كتبته فوق كان نابع من هوس هوس هوس هوس هوس اعمال صالحه اسوي اي شي ابي ارضي الله ابي يرضا علي ويعطيني اللي ابيه ابي مخرج

بالنسبه للدعاء ما خليت دعاء لا بالقرآن ولا بالسنه ما دعيت فيه..تخيلوا بنات لما ادعي تقريبا ياخد مني نص ساعه وانا ادعي بتواصل وألحاح شديد شفتي شلون تحنين على امج او ابوج او زوجج ادا تبين شي حيل حيل تبينه..كنت ادعي ربي بألحاح وتكرار مبالغ فيه قلتلكم فيني هوس ابي حياتي تتغير تغير كلي + ابي الشي اللي في بالي + وابي الهم يروح

وبما انه كان فيني هوس دعاء 24 ساعه وبكل وقت ما كنت اقدر كل مره ادعي مدة نص ساعه..الدعاء ابو نص ساعه بالثلث الاخير من اليل + الوقت اللي انهار فيه + الوقت اللي اكون فاظيه

لكن هناك مجموعه دعوات ادعي فيها كل وقت ورا كل صلاة وبكل سجدة اسجدها لله ادعي هالدعوات الخمسه ما خليتها ابدا ابدا ادعي ومرات ابجي من كثر ما اني متأثره بهل الادعيه وما تاخد مني اكثر من ثلاث دقايق واكررها طول النهار واليل
واهيا:
1 ربي مسني الضر وانت ارحم الراحمين لا كاشف له الا انت { واقصد فيه الهم والغم اللي انا فيه}
2) امن يجيب المضطر ادا دعاه ويكشف السوء { كنت وادعي جني قاعده اغرق بالبحر ابي الله ينقدني من هدا الهم}
3)يا فتاح افتح لي مخرج انت خير الفاتحين { اهم شي تناجين الله بأسماءه الحسنى}
4) ربي لئن انجيتني من هده لأكونن من الشاكرين { عاد هدي الدعوه قصتها قصه.. من كثر ما اسمع للقرآن بهل فتره لاحظت في ايات يقولون الناس لله في حالات الغرق بالبحر والهم والغم لئن انجيتنا من هده لنكونن من الشاكرين و وراها على طول الله استجابه سريعه من الله فأنا عجبتني ملاحظتي هدي وقعدت اقول بما معناه ان يارب ان نجيتني من هالهم راح اكون لك شاكره وكا الحين الله استجاب لي ويختبرني هل اشكر او اكفر}
5) يارب….. { واهني ادعي باللي ابيه واتكلم باللغه العاميه وبلهجتي الكويتيه واشكي حق الرحمن الرحيم القريب السميع المجيب وادعي وانا واثقه ان قاعد يسمعني ويشوفني وهدا احلى شعور لحظه الدعاء}

ملاحظه مهمه جدا جدا جدا ادا ابتدعين لازم تديرين بالج من نقاط مهمه جدا جدا جدا وهي اداب الدعاء:
1) اول شي تحمدين الله ( الحمدلله رب العالمين) او اي صيغه حمد وشكر لله.
2) الثناء على الله ( اللهم انت السلام ومنك السلام تباركت يا دا الجلال والاكرام) او اي صيغه تثنين وتمدحين فيها الله.
3) الصلاة على الرسول ( اللهم صل وسلم على نبينا محمد)
4) تستغفرين الله ( اللهم اني استغفرك واتوب اليك انك انت التواب الرحيم) او تستغفرين بأي دعاء استغفار تعرفينه.
5) وبعدين تدعين باللي خاطرج فيه …. (وادعي دعواتي الخمسه اللي ما تركتهم ام خمس دقايق+ اضيف ادعيه كثيره تاخد مني نص ساعه )
وادا تبون تطبقون نفسي احفظي اللي بين الاقواس وقوليهم بالترتيب.

ملاحظه مهمه عن نفسي:
ادا حسيت اني سرحانه او ادعي وانا افكر بشي ثاني اي شي من امور الحياة على طول اقول الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد آمين ( انهي الدعاء بسرعه ولا اكمل)
لان اهم شرط بالدعاء ان تستحضرين القلب يعني تركزين بقلبج وعقلج بالكلام اللي تقولينه فعشان جدي انا انهي الدعاء ولا اكمل ادا حسيت اني سرحت او في شي شاغلني. وادعي وقت ثاني من اليوم.

مع مرور الايام وزيادة يقيني ان الله يقدر يستجيب لي المستحيل ويخليني احس اني انولدت من جديد.. وتكراري لرؤيه حلقات معينه باليوتيوب عشان ترفع من معنوياتي اكثر..

صارت عندي ثقه ان هالشي المستحيل مرح يكون مستحيل على الله…وتصكرت الابواب بوجهي وتعقدت الامور بطريقه غريبه واقول بقلبي سبحان الله كل ما اجتهدت بالدعاء والاعمال الصالحه تطلع لي مشاكل وتتعقد الامور اكثر.. ما اصابني اليأس نفس بعض الضعيفات بالعكس قلت سبحان الله لان حسيت انها حكمة من الله.. ولم ألتفت حق هالتعقيدات في حياتي ولم اعرها اي اهتمام كان همي اني اظل ادعي لان الرسول عليه الصلاة والسلام قال: ( يستجاب لأحدكم ما لم يستعجل.. يقول دعوت ودعوت ولم ار يستجاب لي..فيترك الدعاء) وانا ما كنت ابي اكون من هالفئه..فظليت ادعي وماتهمني الظروف ولا الاحداث اللي تصير حولي.. ومع دلك كل يوم ابجي ليل نهار بس الحمدلله ما ابجي جدام احد كنت ابجي عند ربي بس

ومثل ما قلت لكم كنت حيل ودي احلم حلم يبشرني ان هالشي راح يتحقق عشان اواصل دعائي بتفاؤل ولا يصيبني احباط.. ما حلمت ولا حلم…لقيت ناس ما يقربون لي ولا لي علاقه فيهم يحلمون فيني احلام ويطرشون ناس عشان يقولوهم ان حلمنا بطموحه بزياده حلم..وانا جتني البجيه شكثر ربي رحيم مو شخص ولا شخصين اكثر من 5 اشخاص حلموا فيني
ومحد كان يدري عن حالي المأساوي الي عشته بروحي لا رفيجاتي ولا خواتي ولا اهلي عشته بروحي مع ربي الرحمن الرحيم الرؤوف اللطيف الرفيق الدي ادا قضى امرا فأنما يقول له كن فيكون

ولما قعدت افكر متى تكون الاجابه بظل هالظروف توقعت تكون بعد سنه ونص او سنتين او ثلاث ( نظرتي كانت واقعيه مابي اكون خياليه فقلت لنفسي هالشي يبيله صبر وانتظار ما يقدر عليه الا الاقوياء فقررت اكون قويه وانطر حتى لو طالت المده)

والمفاجأة كانت
ان الله استجاب لي الحين الحين وكانت اكبر مفاجأة في حياتي
لما سمعت الخبر بطلت حلجي عالاخر وبحلقت عيوني وقعدت سرحانه بعيوني اطالع سيده بصمت خمس دقايق حسيت نفسي بعالم اخر… والناس تتكلم وتتناقش عن اللي صار بعد عشر دقايق من الصمت والسرحان ابتسمت بتسامه محد عرف سرها هي ابتسامه اجابه الدعاء طعمها حلو حييييييييييل

يارب كلكم تجربونه ولا تنحرمون منه
ما مر اسبوع من هالخبر والا همي راح وحياتي تغيرت حيييييييييل وصرت انسانه جديده توني مولوده…الفتاح فتح لي مخرج وفتح لي صفحه جديده بحياتي

وحصلت على اشياء عمري ما حصلتها قبل ارزاق تهل علي يمين ويسار والحين صارلي اسبوعين من الاستجابه ومتنت واحب اقعد ويا رفيجااتي وخواتي وحدي مستانسه واحب الاكل حيييل ومطحيه بالجمعيه ككاويات وعصاير وخرابيط صرت انسانه حيه ولا قبل من الهم جني ميته..
وصارت لي عزه وكرامه والكل يحترمني مادري حسيت لي هيبه غريبه..يمكن لاني ما استعنت ولا تعلقت الا بالله وخلاني عزيزه ومكرمه لان هو العزيز الكريم

هدا من فضل ربي ليبلوني أأشكر أم أكفر ومن شكر فأنما يشكر لنفسه ومن كفر فإن ربي غني كريم

احمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا
الحمدلله والشكر لله وحده بس
والحمدلله الدي بنعمته تتم الصالحات
ان ربي قريب مجيب

منقوول للاستفاده

ان الله على كلل شي قدير سبحان الله
والحمدلله ولا اله الا الله

شكرا جزاج الله لخير

تسلمين على النقل الهادف أختي خليجية

اللهم علّمنا ما ينفعنا وانفعنا بِمَا علّمتنا وزدنا علْمًا يا رب العالمين

هييه فديتج قاتنه هالمووضوع

عجييب بصراحة

يزاج الله خير

سبحان الله

خواتى دشن بليز شوفو التسجيل المستحيل

السلام عليكم

خواتى من اواخر الشهر الى فات و انا احاول اسجل ابنى الوحيد فى الكيجى ون و مب عارفة كل المدارس القوية يا اما اكتفت و غلقت التسجيل او سجلونا بقايمة الانتضار والله معصبة و خايفة ما احصل لولدى مكان
قى مدارس لسا ما فتحت التسجيل بس يقولون التسجيل فيها صعب متل الشويفات و ابوظبى الدولية و حتى تاريخ افتتاح التسجيل مش معروف يعنى كيف نعرف احنا ?????
فيدونا كيف سجلتو عيالكم بالمدارس الخاصة الله يحفضكم

انا مثلج عانيت مع بنتي السنة الماضيه واخوها ىنفس مدرسة وما قبلوها ورسبوها بس انا ما سكتلهم لاني شفت بعيوني الا يريدونه
نجحوه من اقاربهم من مدرسين او معارفهم وقلتلهم هذا كلام وحاولت ان تخليني انا غلطانه وبنتي ما تعرف شئ يلين قالت ان بتعيد
امتحان مره ثانيه بس شاقولج الله يوفق ولدج ويسهل اموره

مشكورة اختى هنادى و اتريا تجارب الباقيات لان الموضوع صدق مهم جدا

بالتوفييج

اختى في وايد مدارس افضل من ناحية التدريس نحن ليش نركز على مدرسة والسبب انتشار سمعتها بين الناس

بس لو ييتي للصح في مدارس وايد افضل ,,,عندج فيكتوريا وعندج ويس جرين ,,

الإبداع العلمي ممتازة
الأنصار الدولية جيدة

اخواتى انا فى ابوظبى والمدارس الى دكرتوها كلها بالشارقة

ريجيم 12 يوم المستحيل من تتحدى نفسها و تتحداني

أحب أول شي البنات اللي يقولون لي صحي و ما صحي متعب و ما متعب و انتحار عن سبق اصرار و ترصد و غيره أحب أقول لكم الانسان اذا ما أكل أصلا ما يموت الا بعد 45 يوم ههههه و نحنا باناكل بهادي الفترة مو بنموت يعني
و التعليقات اللي تجيب احباط بلاها أرجووووكن
الريجيمات الكيميائية كلها نفس الشي لذلك ما تزيدونا هههههه
كتبت هذا الكلام من منطلق الردود اللي شفتها بمنتديات تانية عن الريجيم والله انهم أحبطوا البنات و ما خلو عندهم اراده

المهم الريجيم يا حلوات لذوات الوزن الكبيييييير ينزل 15 كيلو مجربه واحد رجال عمره 30 و وزنه 204 كيلو نزل عليه 15 كيلو بكل مرة سواه فيها و هو سواه أكثر من 4 مرات بس كان يسويه و بعد ياخد اسبوع مفتوح بياكل فيه بس الخضار و الفواكه المتنوعه و يشرب موية و عصائر مصنوعه بالبيت و كان ياكل دياي و بيض أوقات و نقص موووووووووووت عليه

بالنسبة لي طامعه أنزل بس 6 كيلو او 7 بها الفترة المرجو مراعاة انه باسبوع العطلة نكثر الفواكه و الخضار و اللحوم بس ما نحض سمنه و زيت و و و و ما ناكل أشياء مضرة لو نبي نحافظ ع النتائج ان شا الله

نجي للريجيم احم احم هههههه والله صعب عشان كده أتحدى منكن من تغلبني و تكمله للآخر و لا أقولكم راقبوا تجربتي لين تشوفون مت و لا لا ههههه قصدي تميته ولا هربت منه

أنا بارد عليكن أيا كانت النتائج ايه نسيت ضروووووري ناخد فيتامينات متنوعه و معادن خبرتكن لا تقولون ما خبرتكن هاد لو سويتونه عارفتكن تعشقون البيتزا و البرجر هههههه لو ما كنا نعشقه عاد كنا بنسوي زحمه بالمنتديات هههه

الريجيم

3 أيام

صوم طبي ( الاكثر من شرب الموية و اعتبارها وجبة مع شرب ملح انجليزي عشان ننظف الأمعاء )

3 أيام

( تفاح و شمام او نوع واحد منهن انتو و ذوقكم و المزاج العالي )

3 أيام

( عصير التفاح يكون طبيعي عشان ما تملون تاكلون تفاح تفاح الحين عصير شفتو كيف مو حارمتكم من شي أنا )

آخر 3 أيام
زبادي الرشاقه

ما علين انا باعتبرهم 4 ريجيمات عشان الملل تعرفون انتو

بابدأ من بكرة من 19 -21
يلا شجعوني و ادعوا وياي واللي عندها شي تبغى تحطمني فيه مشكورة ما نبي نسمع ههههه آه بس لو أنزل 7 كيلو بها الريجيم يا سلام
هو اكيد بينزل عموما باصير أخرج أتمشى و أحوس بالمولات و بالشوارع لأني ما حب الرياضه بصالات الرياضه يجيني ملل و نوووم بالتوفييييق لي وللي بتقرر تسويه رغم انه واثقه مافيه منكن شجاعه مجنونه بتقدر تسويه ههههه

حبيبتي ليكي أنا عاملة ريجيم تفاح هالكم يوم بس انو اول 3 ايام بس مي صعبة علي كتير خليجية حفكر فيه صراحة خليجية

رجيم ولا نتحار

3 ايام ماي بس !!!!!!!!!!!!!!!!
هذا مب ريجيم

نصيحه ابتعدي عنه

الزن الي يروح بسرعه يرد دبل ليش ماتسوين شي صحي لو كيلو في السبوع بس صحي لاتفقدي لا شعر ولا صحه نظاره وتكسبين رشاقه+صحه

اختي سهلة مو صعبة انشاء الله يعجبك و تسوينه
بانسبة للي يقولون انه انتحار دوروا بالنت عن الصوم الطبي شوفو كيف الناس يسوونه أسابيع و ما فيهم الا الصحه بالعكس اساسا هو يعالج امراض واااايده دوروا على الملاكم علي كلاي و شوفون كيف اتعالج من مرض عجز قدامه العلم و نجح فيه الصوم الطبي اقروا و شوفو النت كل شي واضح فيه

بصراحه انا اتحداك فيه وانا واثقه من نفسي

ها تتحديني ؟؟

في سبيل الرشاقة نسوي المستحيل

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكن خواتي عساكن بخير

انا بديت رجيم واول يومياتي كان اليوم ومحتاجة التشجيع منكن

يعني اي وحدة حابة تنضم معاي ماعندي مانع بس بشرط تكون جادة

انا طولي 165
ووزني 151.4

يومياتي لليوم الاول
الافطار كان كورن فلكس k ويا حليب قليل الدسم
الغداء كان 7 ملاعق عيش ابيض مع روب قليل الدسم بالخيار+كوب زهورات
والعشاء كان نص سمونة سمرة مع خس وزيتون ودياي مشوي+ كوب زهورات
شربت ماااي بس هب وايد
سويت رايضة مدة 45 دقيقة 30 دقيقة مشي
15 دقيقة ع السيكل

واتمنى انكم تشجعوني
والسموحة منكم

تمنياتي لج بالصحه والعافيه

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نحن بخير وسهاله

الله يوفقج وييسر لج أمرج
وإن شاء الله توصلين للي تتأملينه

عندي مجموعة نصايح اتمنى إنج تعملين بها

أول شي لا تندفعين وايد و لا تتحمسين وايد
لأنه مع الأيام بيخف الحماس
فلو تبدين بشويش .. و تخفين فالأكل فالبداية .. و عقب تلعبين ربع ساعة
و مع الأيام تزيدين يكون أفضل ..

لأنج لو بديتي بأشيا وايدة .. بتحسين نفسج مليتي
وسويتي كل شي ..

أما لو تبدين بأشيا خفيفة .. بتستمعين .. و بتكملين و إنتي متونسة بهالشي

ثاني شي .. لا تقطعين كل الأكلات مرة وحدة
فالبداية خففي من الأكل .. أكلي الصبح وخففي فالليل
وخففي من الدهون .. ومع الأيام بتحسين إن أكلج صار صحي وما تحتاجين لأنظمة ريجيم و غيرها

ثالث شي .. حاولين تقرين فالنت عن فوايد الفواكه و الخضرة
و دوري اللي تحتاجين منه لجسمج .. وحاولي تاخذين فكرة عامة عن الأكلات
و نوعي فيهم و تونسي في طبخ الأكلات اللي ما تحتوي على سعرات حرارية عالية
وحطي في بالج ( إذا كان مجتمعج ما يشجع الأكل الصحي ) إنه لما تاكلين غير عن الأكلات اللي ياكلونها اللي فالبيت
بتكونين متميزة عنهم .. و مهتمة في نفسج أكثر عنهم

اتمنى لج التوفيق
و إن الله يعينج و يصبرج و ينولج اللي تتمنينه
و اعرفي إن ما في شي مستحيل
يا كثرهم اللي كانوا من أوزان عالية وايد
ويعانون من أمراض و غيره
وصاروا يصحة و عافية و وصلوا للجسم اللي كانوا يتمنونه

موفقه .. و السموحه منج

اختي ليش ماتجربين حبوب التخسيس انا خسيت عليها

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
بالتوفيق :: بالتوفيق :: بالتوفيق :: بالتوفيق ::
للرفع الغالية :: للرفع الغالية :: للرفع الغالية ::
خليجية
خليجية

تسلمون خواني ع الرفع والنصايح الحلوة

إن شـآآء اللهـ ربي يوفقج .. وتنزلين وانتي بخير وسهـآلهـ
وتوصلين للوزن المطلوووب

مي تو بآجر أول يوميـآتي و حطيت موضوعي .. وربي يوفجنـآ جميعــا ^^

ثآبري هع هع

هيااااااااااااا .ابشركم الله استجاب دعائي المستحيل المستحيل المستحيل

للامانه الموضوع منقول من منتدى اخر


السلام عليكم يا بنات

ابشركم احلى بشااااااااااااااااااااااااااااااره لكل وحده يائسه وحزينه وخاطرها بشغله تشوفها مستحيل

انااااااااااااا ربي استجاب دعائي المستحيل

الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا

الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه

الحمدلله والشكرلله بس

الحمدلله هو اللي شكيت له الحال وسجدت له وانا ابجييييييييييييي

الحمدلله اللي رحمني برحمته وعطاني اكثر من اللي طلبته

الحمدلله اللي استجاب لي بس على طريقة مفاجأة يعني من غير لا احتسب جاني الفرج وتحقق حلمي المستحيل

احس اني انولدت من جدييييييييييييييييييييييد

الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

ماني مصدقه ماني عارفه شقووووولكم و شخلي

ما خليت موضوع ما قريته بقوقل

ولا خليت موضوع ما قريته او ما شاركت فيه بقسم الاسلاميات

وابشركم

ان حلمي المستحيل

الله استجابه بلحظه تعقدت فيها الامور بشكل كبير وصار ماكو ولا حتى 1% ان يتحقق

تحقق حلمي بلحظه اقدر اقولكم فيهم انه

لا مفر

لا مخرج

لا حل

لا امل

خلاص لن يتحقق اللي ابيه واللي ادعي فيه

بس هذا كله من الشيطان قاعد يحبطني

والحمدلله الذي ألهمي الدعاء بهذه اللحظات العصيبه

ادعي وانا موقنه بالاجابه وثقتي زااااااادت لما شفت ان ماكو امل يتحقق وكان هالشي الجمعه اللي طافت

واذكر اخر مره دعيت فيها اخر ساعه من نهار يوم الجمعه

وبعد ساعه سمعت احلى خبر بحياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااتي

تحقق المستحيل

بنات ترا ما ابالغ اذا قلت لك ان اللي ابيه شي مستحيل بشكل ما تتصورونه

لان ابيه يتحقق بشكل معين وصار

6 شهور وانا ادعي ليل نهار عصر مغرب ضحى وليل وكل شي

سويت كل شي يرضي ربي

صدقه استغفار ذكر

طبعا كل هالاشياء مو كل يوم اسويها يعني كل ما تذكرت استغفر واذكر الله وكل ما قدرت تصدقت

لكن

اللي اخليته ولا يوم هو

حتى بوقت الدوره

هو الدعاء

دعييييييييييييييييت وانا كلي ثقه ان الله راح يفرج همي وراح يعطيني اللي ابيه اللي هو المستحيل

ربي عطااااني حلمي

وانا الحين انسانه انولدت من جديد

واتبدا مشواري وانتهى الهم والحزن اللي كنت عايشته

والحمدلله محد فادني ونفعني غير الله

ابوي واخواني خواتي و رفيجاتي والخدامه والصالونه اللي تجي البيت وعاملات النظافه بالكليه من كثر من كنت مهمومه حيل حيل ما خليت شخص ما شكيت له كنت اعيش باحباط شديييييييييييييد ادور نتفة امل عندهم ابي حل ابي فرج ابي مخرج المستحيل اللي في بالي ابيه بشده ابيه حيييل ابي مخرج واقعد اشكي وانا مو مستوعبه حسيت نفسي صغيره وذليت نفسييييي حيل

واي فشله ولا بعد اقعد ابجي وانا اشكي لهم خليجية

بس الحمدلله انتبهت لنفسي وتعلمت من تجربتي هذي ان لازم نؤمن بهذي الايه

(( وان يمسسك الله بضر لا كاشف له الا هو وان يردك بخير فلا راد لفضله))

ان الله هو فارج الهم وهو كاشف الغم وهو قاضي الحاجات

هو اللي فرج همي وهو الي قضى لي حاجتي

والحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا

الحمدلله

تبارك الله سميع لدعاء ومجيب الدعاء

اللي عطاني اكثر ن اللي ابيه

بنات اي وحده تبي شي مستحيل تظل تدعي فيه ولا تيأس

لان اجابة لدعاء جت في وقت تعقدت فيه الامور وخلاص ماكو امل

ولو اقولكم شكثر كان ودي احلم حلم يبشرني باللي ابيه ما تصدقون لو قلت لكم اني ما حلمت ولا حلم

تدرون شنو صار؟

ناس قريبين وبعيدين ما تربطني معاهم اي علاقه يدقون علي ويقولون حلم فيج حلم جذي وجذي
واهما ما يدرون شنو الشي اللي شاغل بالي وتفكيري 6 شهور

تخيلوا ناس مالي فيهم علاقه منصدمين شكو نحلم فيج حلم

وكل تفاسير الحلم

ان الله

راح

يحقق

لي

حلمي المستحيل

والحمدلله انا لحين اتبسم واضحك واكل واشرب

هم وانزاح

والحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات


السلام عليكم بنات

وايد عضوات سألوني عالخاص شنو الاشياء اللي سويتها عشان الله استجاب دعائي المستحيل
ولو اني بيني وبين نفسي احس مرح اقول شي جديد لانه كل شي معروف بس بقولكم شنو الشغلات اللس سويتها وداومت عليها 6 شهور ليلها ونهارها

ملاحظه: ترا انا ادعي وادري ان هالشي مستحيل بالنسبه لظروفي وحياتي واهلي وناسي وكل شي يتعلق بقدري اللي انا حسبالي اعرفه

انا كنت في هم وغم + شغله ابيها مستحيله + ابي حياتي تتغير تغيير كلي مو جزئي ابي احس اني انولدت من جديد

بقولكم شنو صارلي من هدا الهم:
@ ابجي ليل نهار (بشكل مبالغ فيه حتى يوم امي توفت ما بجيب كثر هالمده 6 شهور)

@ امشي مترنحه جني ه وجهي دايب وعيوني باهته ونزل وزني حيل حيل

@ شكلي مو مرتب ومبهدل ودراستي تدهورت وسقطت بمواد كثيره

@ اكره كل شي اكره الاكل والشرب واكره اقعد مع رفيجاتي وخواتي مافي شي يسعدني كآبه في كآابه

@ مصخرت نفسي اشكي لكل من هب ودب حتى خدامات الكليه والصالونات اللي اروحلهم واللي يجون البيت ابجي عندهم

ملاحظه كنت اشكي بشكل عام محد يدري شنو الشغله المستحيله اللي ابيها

@ محد وقف معاي ولا احد يدري شنو فيني وشنو ابي

@ اصروا اهلي يودوني طبيب نفسي لكني رفضت لاني عارفه شنو ابي وشنو همي وغمي

@ اصروا اروح مطوع وهما رفضت لاني مداومه عالرقيه واعرف شنو مشكلتي واني في شغله ابيها ابيها ابيها

@ واهم نقطه بالموضوع والي هو سبب همي وحزني الاحباااااااااااااااااااااااااط الشديد

احباط ان شلون راح يتحقق اللي ابيه لانه مستحيل

والحمدلله الله نور لي طريج وهو طريجه وان لا فارج للهم والغم الا هو ولا قاضي للحاجات الا هو
وهدي الايه حيل طمنتي وريحتني ( وان يمسسك الله بضر فلا كاشف له الا هو)

بنات تعرفون كلمه ( هوس ) ؟
شفتي لما يقولون عن شخص فيه هوس ايفون يطقطق 24 ساعه او احد في هوس البي بي او هوس بلاي ستيشن او احد في هوس اي شي بالدنيا؟

انا كان بهل الفتره بعد ما ربي نور لي طريج الدعاء صار فيني هوس دعاء مو طبيعي

ادعي ليل نهار ضحى عصر مغرب وبالسجود وبالثلث الاخير من اليل واخر ساعه من نهار يوم الجمعه وليله الجمعه ولما اسمع الادان ادعي وفي كل اوقات اجابه الدعاء..حتى قعدت ادعي لغيري لان الدعاء لاخيك بظهر الغيب مستجابه

وطبعا هدا من بعد ما شفت حلقات كثيره باليوتوب متعلقه بالدعاء:
( الشيخ عمرو خالد – الشيخ محمد حسان-محمد العريفي-نبيل العوضي- محمد العوضي- وشكثر شيوخ دين- برنامج كيف تتعامل مع الله وبرنامج عبدا شكورا ( شفت كل الحلقات ابي الله يحبني ويرضا علي ويستجيب دعائي)

وقريت مواضيع بقوقل عن كل شي متعلق بالدعاء ( كل هدا ابي مخرج مفر حل من هدا الهم)

ملاحظه:
في شي كان زايد همي ان الشيطان يوسوس لي ان قاعده اسخط على قضاء الله وقدره واني فسقانه وطماعه وان حالي احسن من غيري واني المفروض ارضا برزق الله واقول الحمدلله وبس وان اللي ابيه شي مستحيل يتم بسهوله

ولما حاولت اقنع نفسي بهدا الهم واتعايش معاه واقتنع وارضا بالقضاء والقدر لقيت نفسي انهار ببطىء شديد

وقررت اني لازم انقد نفسي بأي طريقه حسيت بصير مجنونه 24 ساعه افكر ابي مخرج بأي طريقه ماني متحمله بدعي وانا على يقين وثقه ( هدا الحل الوحيد)

بس الحمدلله قعد اردد بقلبي ابيه هالشي يثبت بعقلي الباطن لان صابتني حاله يأس واحباط:
ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

ان الله على كل شي قدير وادا قضى امرا فأنما امره ان يقول له كن فيكون

وابتدا مشوار تطبيق كل اللي قريته وشفته من برامج دينيه باليوتيوب عن الدعاء
بتسألوني عن الثقه واليقني الزايد فيني بقولكم ان عمروا خالد الله يجزاه خير زاد ثقتي ويقيني ان الله يستجيب الدعاء المستحيل وان القرآن الكريم كل قصص الدعاء فيه هي قصص استجابه الدعاء المستحيل اسمه الحلقه ( المجيب)

شنو سويت:

@ ما مر الثلث الاخير من اليل في يوم من ايامي الا ورفعت اديني ودعيت من كل قلبي حتى بأيام الدوره الثلث الاخير من اليل كان بالنسبه لي اهم جزء يشغل بالي ادا طافني يوم ما دعيت يضيق خلقي حيييييييييييييل لان الله الرحمن الرحيم الرؤوف اللطيف ينزل كل ليله بأخر اليل يقول هل من يسألني فأعطيه من يدعوني فأستجيب له.. وكنت اكلمه وادعيه وولازم ادعي واقول اسألك بحق تنزلك بالثلث الاخير من الليل وقولك من يدعوني فأستجيب له اسألك ان … ( واقول الشي اللي مضيق خلقي وابيه )+ الاستغفار 100 مره لان الله اثنى بالقرآن على اللي يستغفرون وقت السحر وهو اخر ساعه من الثلث الاخير من اليل يعني ساعه قبل ادان الفجر وقال { والمستغفرين بالاسحار}

@ تركت الاغاني ترك كامل حتى موسيقى في برنامج بالتلفزيون اغير القناة (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)
@ امشي بممرات الكليه والحق الخدامات بس عشان ابتسم لهم واقول السلام عليكم ..ومرات اعطيهم على ربع دينار (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)

@اي وحده تحش بوحده سواء اعرفها ولا ما اعرفها اتهاوش وياها وادافع عنها واقول لها عيب وحرام وماتدرين يمكنها عند الله احسن منج مع اني عادة ماحب اتدخل ولا ادافع لاني مسالمه (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)

@اتصدق من اعانتي ادكر تصدقت مرتين بس مره 30 دينار ومره 15 دينار هدا اللي قدرت عليه (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)

@اي احد يتطنز علي او يتشمت او يكشر بوجهي خصوصا قلتلكم كان شكلي مبهدل وغير مرتب الحزن ماكل قلبي كنت اسامحه وابتسم وارد الاساءه بالاحسان ومشيت على آية والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس (وانا في قلبي اقول عشان الله يستجيب دعائي)

@ ما اخلي حلجي مصكر ان كنت بروحي او كنت امشي كل اقول لا حول ولا قوة الا بالله وهدا اكثر شي اكرره لان معناه لا تغير من حال الى حال الا بقدرة الله ( وهدا اللي ابيه ابي الله يغير حالي)

@ادكر الله بكل وقت واقول على الترتيب: سبحان الله والحمدلله والله اكبر ولا اله الا الله ( حتى لو مره وحده يعني العدد ما كان شاغلني

@ في فتره مرت واهيا مرات مو دايم اقرا سورة البقره على ايام متفاوته بهدف ان اخدها بركه وتركها حسره ولا حددت ايام معينه لقراءتها لان ماحب اسوي شي يقولون عنه يمكن بدعه

@ ما يمر اكثر من يومين الا وانا قاريه لو صفحه وحده من القرآن

كل اللي كتبته فوق كان نابع من هوس هوس هوس هوس هوس اعمال صالحه اسوي اي شي ابي ارضي الله ابي يرضا علي ويعطيني اللي ابيه ابي مخرج

بالنسبه للدعاء ما خليت دعاء لا بالقرآن ولا بالسنه ما دعيت فيه..تخيلوا بنات لما ادعي تقريبا ياخد مني نص ساعه وانا ادعي بتواصل وألحاح شديد شفتي شلون تحنين على امج او ابوج او زوجج ادا تبين شي حيل حيل تبينه..كنت ادعي ربي بألحاح وتكرار مبالغ فيه قلتلكم فيني هوس ابي حياتي تتغير تغير كلي + ابي الشي اللي في بالي + وابي الهم يروح

وبما انه كان فيني هوس دعاء 24 ساعه وبكل وقت ما كنت اقدر كل مره ادعي مدة نص ساعه..الدعاء ابو نص ساعه بالثلث الاخير من اليل + الوقت اللي انهار فيه + الوقت اللي اكون فاظيه

لكن هناك مجموعه دعوات ادعي فيها كل وقت ورا كل صلاة وبكل سجدة اسجدها لله ادعي هالدعوات الخمسه ما خليتها ابدا ابدا ادعي ومرات ابجي من كثر ما اني متأثره بهل الادعيه وما تاخد مني اكثر من ثلاث دقايق واكررها طول النهار واليل
واهيا:

1 ربي مسني الضر وانت ارحم الراحمين لا كاشف له الا انت { واقصد فيه الهم والغم اللي انا فيه}

2) امن يجيب المضطر ادا دعاه ويكشف السوء { كنت وادعي جني قاعده اغرق بالبحر ابي الله ينقدني من هدا الهم}

3)يا فتاح افتح لي مخرج انت خير الفاتحين { اهم شي تناجين الله بأسماءه الحسنى}

4) ربي لئن انجيتني من هده لأكونن من الشاكرين { عاد هدي الدعوه قصتها قصه.. من كثر ما اسمع للقرآن بهل فتره لاحظت في ايات يقولون الناس لله في حالات الغرق بالبحر والهم والغم لئن انجيتنا من هده لنكونن من الشاكرين و وراها على طول الله استجابه سريعه من الله فأنا عجبتني ملاحظتي هدي وقعدت اقول بما معناه ان يارب ان نجيتني من هالهم راح اكون لك شاكره وكا الحين الله استجاب لي ويختبرني هل اشكر او اكفر}

5) يارب….. { واهني ادعي باللي ابيه واتكلم باللغه العاميه وبلهجتي الكويتيه واشكي حق الرحمن الرحيم القريب السميع المجيب وادعي وانا واثقه ان قاعد يسمعني ويشوفني وهدا احلى شعور لحظه الدعاء}

ملاحظه مهمه جدا جدا جدا ادا ابتدعين لازم تديرين بالج من نقاط مهمه جدا جدا جدا وهي اداب الدعاء:
1) اول شي تحمدين الله ( الحمدلله رب العالمين) او اي صيغه حمد وشكر لله.

2) الثناء على الله ( اللهم انت السلام ومنك السلام تباركت يا دا الجلال والاكرام) او اي صيغه تثنين وتمدحين فيها الله.

3) الصلاة على الرسول ( اللهم صل وسلم على نبينا محمد)

4) تستغفرين الله ( اللهم اني استغفرك واتوب اليك انك انت التواب الرحيم) او تستغفرين بأي دعاء استغفار تعرفينه.

5) وبعدين تدعين باللي خاطرج فيه …. (وادعي دعواتي الخمسه اللي ما تركتهم ام خمس دقايق+ اضيف ادعيه كثيره تاخد مني نص ساعه )

وادا تبون تطبقون نفسي احفظي اللي بين الاقواس وقوليهم بالترتيب.

ملاحظه مهمه عن نفسي:
ادا حسيت اني سرحانه او ادعي وانا افكر بشي ثاني اي شي من امور الحياة على طول اقول الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على نبينا محمد آمين ( انهي الدعاء بسرعه ولا اكمل)

لان اهم شرط بالدعاء ان تستحضرين القلب يعني تركزين بقلبج وعقلج بالكلام اللي تقولينه فعشان جدي انا انهي الدعاء ولا اكمل ادا حسيت اني سرحت او في شي شاغلني. وادعي وقت ثاني من اليوم.

مع مرور الايام وزيادة يقيني ان الله يقدر يستجيب لي المستحيل ويخليني احس اني انولدت من جديد.. وتكراري لرؤيه حلقات معينه باليوتيوب عشان ترفع من معنوياتي اكثر..

صارت عندي ثقه ان هالشي المستحيل مرح يكون مستحيل على الله…وتصكرت الابواب بوجهي وتعقدت الامور بطريقه غريبه واقول بقلبي سبحان الله كل ما اجتهدت بالدعاء والاعمال الصالحه تطلع لي مشاكل وتتعقد الامور اكثر.. ما اصابني اليأس نفس بعض الضعيفات بالعكس قلت سبحان الله لان حسيت انها حكمة من الله.. ولم ألتفت حق هالتعقيدات في حياتي ولم اعرها اي اهتمام كان همي اني اظل ادعي لان الرسول عليه الصلاة والسلام قال: ( يستجاب لأحدكم ما لم يستعجل.. يقول دعوت ودعوت ولم ار يستجاب لي..فيترك الدعاء) وانا ما كنت ابي اكون من هالفئه..فظليت ادعي وماتهمني الظروف ولا الاحداث اللي تصير حولي.. ومع دلك كل يوم ابجي ليل نهار بس الحمدلله ما ابجي جدام احد كنت ابجي عند ربي بس

ومثل ما قلت لكم كنت حيل ودي احلم حلم يبشرني ان هالشي راح يتحقق عشان اواصل دعائي بتفاؤل ولا يصيبني احباط.. ما حلمت ولا حلم…لقيت ناس ما يقربون لي ولا لي علاقه فيهم يحلمون فيني احلام ويطرشون ناس عشان يقولوهم ان حلمنا بطموحه بزياده حلم..وانا جتني البجيه شكثر ربي رحيم مو شخص ولا شخصين اكثر من 5 اشخاص حلموا فيني
ومحد كان يدري عن حالي المأساوي الي عشته بروحي لا رفيجاتي ولا خواتي ولا اهلي عشته بروحي مع ربي الرحمن الرحيم الرؤوف اللطيف الرفيق الدي ادا قضى امرا فأنما يقول له كن فيكون

ولما قعدت افكر متى تكون الاجابه بظل هالظروف توقعت تكون بعد سنه ونص او سنتين او ثلاث ( نظرتي كانت واقعيه مابي اكون خياليه فقلت لنفسي هالشي يبيله صبر وانتظار ما يقدر عليه الا الاقوياء فقررت اكون قويه وانطر حتى لو طالت المده)

والمفاجأة كانت
ان الله استجاب لي الحين الحين وكانت اكبر مفاجأة في حياتي

لما سمعت الخبر بطلت حلجي عالاخر وبحلقت عيوني وقعدت سرحانه بعيوني اطالع سيده بصمت خمس دقايق حسيت نفسي بعالم اخر… والناس تتكلم وتتناقش عن اللي صار بعد عشر دقايق من الصمت والسرحان ابتسمت بتسامه محد عرف سرها هي ابتسامه اجابه الدعاء
طعمها حلو حييييييييييل

يارب كلكم تجربونه ولا تنحرمون منه
ما مر اسبوع من هالخبر والا همي راح وحياتي تغيرت حيييييييييل وصرت انسانه جديده توني مولوده…الفتاح فتح لي مخرج وفتح لي صفحه جديده بحياتي

وحصلت على اشياء عمري ما حصلتها قبل ارزاق تهل علي يمين ويسار والحين صارلي اسبوعين من الاستجابه ومتنت واحب اقعد ويا رفيجااتي وخواتي وحدي مستانسه واحب الاكل حيييل ومطحيه بالجمعيه ككاويات وعصاير وخرابيط صرت انسانه حيه ولا قبل من الهم جني ميته..
وصارت لي عزه وكرامه والكل يحترمني مادري حسيت لي هيبه غريبه..يمكن لاني ما استعنت ولا تعلقت الا بالله وخلاني عزيزه ومكرمه لان هو العزيز الكريم

هدا من فضل ربي ليبلوني أأشكر أم أكفر ومن شكر فأنما يشكر لنفسه ومن كفر فإن ربي غني كريم

احمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا
الحمدلله والشكر لله وحده بس

والحمدلله الدي بنعمته تتم الصالحات

ان ربي قريب مجيب

يزاج الله خير

في ميزان حسناتج

حلووو اندمجت ف الكلام

يزاج الله خير ع اختيارج ف النقل

في ميزان حسناتج يارب

شئ حلو
وطرح موفق

الحمدلله والله اكبر وسبحان الله

الحمد لله

قــروب مع العزم والإرادة نحقق المستحيل

خليجية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

خليجية
حيالله بنات صامدات بجد واجتهاد ..

أول شيء يابنات ياليت تحطون هالتوقيع كلكم … وجزاها الله خير كوكو من يد مانعدمها إن شاءالله خليجية

خليجية

وإن شاءالله هالموضوع بيكون فيه يومياتنا ومشاركتنا وتقاريرنا …والله يبارك في لمتنا ويحقق اهدافنا عاجلاً غير أجل ..

بنات قبل كل شيء حطي نقطة في بالك دامك تأكلين الأخضر واليابس وتخبصين تخبيص ماله مطب ..
تأكدي أنك انتي الوحيدة الخسرانة ماهو صاحب المطعم اليّ شريتي منه ولا السوبر ماركت اليّ قضيتي منه مقادير الطبخه ولا صااااحب الأيسكررريم .. فلا تلومين إلا نفســـــــــك …

خليجية

من الآن خليّ شعارك لا لا للسمنة وأهلا بالرشاقة ..

خليجية

وماينفع هالشعار إذا كنتي طايحه بالأيسكريم..

خليجية

وإذا رحتي للمطعم ماخليتي شيء وماطلبتيه ..

خليجية

دائما إذا رحتي للمطعم ركزي ع السلطات .. والمشاوي .. وابتعدي عن المقليات مثل البطاطس وغيرها.. والنشويات مثل الرز والمكرونة … خليك ذوق واتيكت في طلبك ..

لازم يكون في جوات نفسك عندك ارادة وعزيمة وحب الإلتزام والنظام …

حتى اليّ في مركز تخسيس لازم يكون عندها ارادة وإذا ماعندها ابداً ماراح تستفيد وكأنك ياعبيد ماغزيت .. لأن المركز مايقدر يخيط فمك إذا طلعتي ويمنعك من الأكل …

كل شيء متوقف على إرادتك وعزيمتك ..

من جد يمكن في يوم من الأيام هالمركز يحبسه مو بس يخيط فمه هههههههه

خليجية

خليجية

البنات المشاركات في قروب ( صــــــامدات بجد واجتهـــــاد ) ..

عددنا 16 وحده …

المجموعات …

الأحمر ( العدد 1)

اماراتيه…

البنفسيجي ( العدد 4 )

الجودية …

مريوم الشماسي ..

صمتووه….

غناتي …

الأزرق ( العدد 5)

نور القرآن ..

امونه …

ممنوع ..

روح الطموح ..

روز…

برتقالي ( العدد 4)

المصارعة ..

بدوية والنعم ..

أميرة الورد ..

ميار ..

أخضر ( العدد 2 )

أم مشاري …

كوكو …

ماشاءالله أكثرنا الأزرق …

خليجية


خليجية

أهم الشروط ..

1- المحافظة ع الدايت وتخفيف الأكل والبعد عن كل ممنوع مثل السكريات والنشويات ..

خليجية

2- الإكثار من شرب الماء ع الأقل في اليوم 12 كأسة ..

خليجية

3- المشي مدة 30 دقيقة ..

خليجية

4- الإكثار من شرب الأعشاب وأهمها الشاي الصيني الأخضر ..

خليجية

5- رياضة ع الأقل لمدة 3 أيام في الأسبوع والأفضل يومياً ..

خليجية

6- عدم السهر والنوم باكراً .. انتظام النوم يساعد على تنظيم الوجبات والدايت ..

خليجية

من جد النوم في الليل يجلب السعادة ..

7- البعد عن الغازات (اساس البلا) ..

خليجية

مافيه احسن من العصائر الطبيعية ..

خليجية

8- المشاركة اليومية وكتابة التقارير مع ذكر عدد دقائق الرياضة والمشي ..

خليجية

كل وحده تكتب بنفس لون فئتها …

خليجية

خليجية


معلومات مهمة ..

خليجية

1- معروف يابنات الرجيم يأثر ع الشعر عشان كذا انصحكم بفتامين جداً رائع ودكاترة التغذية دائما يوصفونه وأنا مجربته سبحان الله تغير شعر 180 درجة اهم شيء التزمي فيه وهو يصرف لأصحاب الرجيم لأنه يغطي نقص الفتامينات عندهم بسبب قلة الأكل ولأن مافيه غير 23 كلوري يعني مايسمن ابداً ابداً ابداً..

هذي صورتها …

خليجية

وهو عبارة عن فتامين الزنك للشعر والأظافر .. والحلو إنه رخيييييييص بــ 14 ريال فقط ..

وموجد في اغلب الصيدليات ..

خليجية

2- ثاني معلومه حبيت اقولها .. بنات رجيم من غير رياضة ماينفع .. ورياضة من غير رجيم ماينفع ..

هالشيئين تكمل بعضها البعـــض .. وتجيب نتيجه سااااااحقـــه ..

خليجية

خليجية

3- اعتمـــدي ع الفواكة والخضروات .. وحبيها من قلب لأنها هي اليّ بتفيدك بعد الله ..

خليجية

خليجية

4- لاتخبصيييييين .. عشان اخر الأسبوع ماتستغربين إذا شفتي نفسك زايده ..

خليجية

معليش بنات انتن تخبصون وبعدين اخر الأسبوع تسألون ليش مانحفناااا ؟؟

تقصرين في المشي والرياضة وتقولين جسمي مايحرق؟؟!

خليجية

خليجية

بخصوص نظامنا والوزن ..

خليجية

نوزن يوم الجمعة الجايه إن شاءالله بعد الإستيقاظ من النوم والذهاب للحمام ( الله يكرمكم) وع الريق ..

تنرسل الأوزان هذا الأسبوع ليّ وإذا جات جودية نرسلها لهاااا …

اكتبي وزنك وطولك السابق .. وتحتها وزنك الجديد .. مع تحديد عدد الكليوات أو القرامات الناقصة ..

وإن شاءالله مانشوف زيادة .. ولا حتى ثبات ..

الكل ينقص بإذن الله وينحــــــف ..

اجتهدي وجدي واطلبي من الله العـــــــون ..

لاتخلين الميزان يهرب منك من ثقلك ..

خليجية

خليجية

ونظام الرجيم البعض حدد والبعض لا ..

لازم تحطين في بالك نظام عشان تمشين صح من دون خربطه .. وتحصلين نتيجــه بإذن الله ..

خليجية

نرجع نعيد العقوبات .. حتى نحس فعلاً إننا مو على كيفنا .. ونبي حماااااس وقبل كل شيء صدق ..

– اي عضوة تتغيب اسبوع وأكثر من دون تنبيه تعتبر خارج المسابقة ..

2- التخبيص وماادراك ماالتخبيص .. يكون العقاب الرياضة مرتين في اليوم حتى تعرف إن لله حق وتحرق هالكليوات اليّ خبصتها..

3- يسمح للمشاركات في قروبات ثانية التواجد ولكن عدم التقصير في المشاركة اليومية ..

4- لكل اسبوع راح تكون هناك عضوة نشيطة ويعتمد على حسب خسارتها للكيلوات …

ويوضع شعار العضوة النشيطة والصحية في توقيعها .. وهالشعار يتغير كل اسبوع على حسب الخاسرة الأكثر ..

5- راح يكون بعد شهر بإذن الله الرابحة الكبرى … وهي اليّ بتفوز في المسابقة على حسب مجموع خسارتها في اربع اسابيع …

خليجية

يعني يابنات شدو حيلكم … نبي كل نشاطكم في هالشهر .. وبإذن الله بتنحفين ..

ودائما الزيادة تكون كيلو يجر كيلو .. الين مايصير 90

والنقصان هم بعد كيلو بعد كيلو .. وتصيرين نحيفة ومشوار الف ميل يبدأ بخطوة ..

خليجية

انتظر يومياتكم وحمــــــــاسكم ياصامــدات ..وبحول الله نكون يد وحده ونتعاون ونســـاعد بعــض..

خليجية


خليجية

بنات انصحكم في هالعصير واعتمديه وجبة العشاء أنا اخذته من النت وجرربته وفادني كثيررررر ..

مقادير العصير الحارق للدهون :
1 حبة اناناس طازجه

اذا ماعندك او مالقيتي طازج مو مشكله
خذي 1 علبة اناناس معلب

خليجية

3 حبات كيوي

خليجية

3 حبات ليمون اصفر

خليجية

خليجية

الطريقه :
اذا اخذتي اناناس طازج قطعيه ارباع قشريه ثم قطعيه شرايح
واذا اخذتي المعلب كبي المويه اللي فيه برا واغسليه مرتين او ثلاث

حطيه بالخلاط
صبي عليه كوب كبير مويه او علبة عصير سيزر اناناس
واخلطيه اذا انخلط قشري الكيوي وقطعيه وحطيه مع الاناناس بالخلاط واخلطي
ثم غسلي اليمون وقطعيه بدون تقشير وحطيه بالخلاط مع الاناناس والكيوي
ولو حسيتيه ثقيل زودي مويه شوي
وخلاص حطيه بعلبه كبيره او جك واتركيه بالثلاجه
وكل يوم اشربي منه كوب وامشي بعد ماتشربينه اقل شي 10 دقايق
وبتشوفين العجب العجاب

خليجية

خليجية

بما انى اول وحده بالمجموعه طبعا لازم اكون اول وحده ترد بروح اليوم نيوترشن وراح اقولكم كم وزنى بالضبط وطامه يكون وزنى اكثر من 93 الله يستر وان شاء الله نضعف كلنا ع خير واتمنى تشجيعكم لى يستمر

مكررخليجية